MyRZyA, приветствую тебя !!!Это очень просто , когда рядом такая мощная поддержка и у тебя получится обязательно . Главное вначале с чегото начать ( пусть не верно ) в процессе сама разберешься . что тебе больше подходит . я вот к примеру начала с кифирной диеты . она меня дисциплинировала и дала первые результаты , что очень на меня положительно повлияло . А девченки в этот момент очень сильно поддерживали и не давали ни граммы сомнения . что что-то у меня может не получиться . А теперь , когда многое уже позади , ну разве я могу остановиться ??? А вот без форума я бы только недельку продержаться смогла ...И разве я смогу теперь бросить всех ради своей слабости ?! Сколько судеб , сколько девичьих желаний ?! Уйду я , уйдет .... и все.... А вот вместе мы сила !!! И сайт наш волшебный !!!
Никакой доктор Борменталь его не заменит !!! Вот увидешь !!! Только не здавайся !!! Заходи еще !!! Что смогу , посоветую !!!

#77

точно

Да , девочки , пора вводить массовый гипноз ..... НГ подошел к концу .... Мы наелись .... Мы напились ... Нам хватит этого колличества до встречи 2010 года ....берем себя в руки, держимся за рога БЫКА и мчимся с его помощью к намеченной цели .... (маленькая поправка ) .... лишь только иногда делая остановки , давая БЫКУ передохнуть ....массовый гипноз будет снят с боем курантов при встрече 2010 года....!!!! Установка завершена !!! КТО ЗА , ПРОШУ ПОДНЯТЬ КОПЫТА ... тфу !!! ... РУКИ !!!

#77

Оба "копыта" маячат наверху!

До нас дошли слухи, что вы решили завтра молокочаиться?
А почему нас не зовете?
Одна хотите стройная быть?
Ничего у Вас не выйдет! Будем молокочаиться вместе!!!

Выходите завтра на связь!

#77


ПРОГРАММА-МИНИМУМ
#77

Золотые слова! Полностью подписываюсь под ними!

Конечно, за!! И мой голос посчитайте!

#77#77#77
Здравствуйте , всем в Новом году !!!
Ну вот день на МЧ почти прошел...Новый этап марофонского забега начат !!! Назад дороги нет !!!Сразу стало легче на душе -жизнь продолжается, потекла своим привычным руслом . На РОЖДЕСТВО , у нас пока еще не очень то принято застольничать . В основном , это праздник пока волнителен детям ... Славить и получать за это гостинцы !!! Я уже запаслась конфетками и пр . явствами ... Так что обжерство на Рождество мне не грозит , по этому поводу я и не волнуюсь ... на завтра еще не решила , толи ЗОЖ , толи посидеть на кифирной диете , чтобы побыстрее согнать набранное ... ночью подумаю ?! Праздник удался на славу !!! Странно , но видимо в связи с кризисом было на много меньше вспыхнувших в небе питард ....

Н@талия
Диана
nimau
привет ,девочки !!! ну как день разгруза ??? Удался ???

Незабудка Привет! С наступившим Новым годом тебя!!!

Здорово, уже все начали...а я всё лопаю....надо присоединяться к обществу...

Я вот тоже думаю....хочу РД на кефирчике устроить.

Алюша, привет !!! С возвращением !!! Хватит уже лопать !!!! А то потом трудно будет остановиться ... Присоединяйся... Все не съешь все равно , а сбрасывать долго придется . Я вот сегодня на МЧ , а вечерком уже за кифирчиком сгоняла ,заодно прогулялась перед сном ...Завтра кифир... Вхожу в привычный ритм жизни !!! Ничего , класненько , а то прям безпридел какой-то пошел во всем ... Кифир еле нашла , с похмелюги все кисломолочное в магазине порастащили !!!

http://www.eda-server.ru/kkal/

http://www.edimka.ru/.

Вот это да! А, может быть, все худеют после застолий?

#77#77#77#77

С ДОБРЫМ УТРОМ !!!

#77

#77#77#77#77

#77

Добрый вечер, девочки и мой любимый дневничек !!!
Ритм жизни востановлен , процесс сброса НГ кгешек запущен... , осталось совсем немножечко , чтобы догнать линеечку , меня это очень радует . Ведь перед НГ вес встал , по всей видамости было плато ... Посмотрим , как будут обстоять дела теперь .Вчерашний день на МЧ не прошел зря . Сегодня съела :
авокадо - 1
огурец - 1
яйцо - 1
криветки - 100 гр
сок томатный из пасты - 200 гр
кефир 0 % - 0,5 л

Воды впихнула в себя только стакан , хотя послеНГодняя жидкость до сих пор выходит на УРА !!!

На улице снег !!! Зима в разгаре .... Надо опять искать кифир на завтра , может завезли ???

ты просто молодец! Так держать:)с егодня тоже хороший разгрузочный день получился!