У вас отношения наладились?

Бывает и ссоримся, и ругаемся, но не так как в тот раз
Она мне ничего не рассказывает, но это видимо такой характер, потому-что вспоминаю ее детство уже в 10 лет я узнавала от другой мамочки как она правела отдых в лагере, на мои же вопросы-ответ "все нормально".
Сегодня с ней ходили за продуктами и там встретилась мама ее подруги, оказывается вчера их знакомые перевернулись на машине, слава богу все живы, только машина не подлежит восстановлению, так вот об этой истории я узнала чисто случайно.
Попила кофе с молоком и маленьким кусочком сыра

Может ты очень эмоционально реагируешь, и она не хочет тебя расстраивать?


Ужас


... и идеально вписалась в калорийность.

Сегодня РД
по весу + 1кг несмотря на низкий калораж, воть так, что разгруз в самую пору делать, а то организм подумал-подумал, че это я уже третий день подряд по килу отдаю, халява закончилась

Может он наоборот впрок запасать начал? Может читтинговать его пора?

Неее, я и так боюся сорваться скока можно жркать, пашти два месяца читинговалась, боюсь что это тыблоки во всем виноваты
Мырка
и тебя чмоки, чмоки
я уже к тебе забегала в гости, будем вместе тусоваться в МаруSиных похуделках
Разгруз закончился тремя копчеными куриными крылашками, поглядела на калории всего 170 , да и белок вечером не помешает , но больше ни-ни...
Все с августа косячить не бууу не хочу быть последней точечкой

А я не хочу быть последней жирной точечкой

Привет,Наташкин!
я всё изучила,молодец,что во время собралась и не забросила себя стройнить.
с августа мы вместе худеть будем,как впрочем и все эти месяцы

приколистка

Прииивееет!!! Ну наконец-то есть доступ в инет

Ага можа че получится, скорей бы одолеть последние ненавистные кгэшки:evil:
Вес сегодня 64,100, за косячный РД ушло 1,300

Сегодня нужно наесть максимум 1200кк, чтоб удержать отвес, а завтра день флота, а у меня муж моряк, наверное что-то будет в виде шашлыка. В понедельник за медом поедем на пасеку, ура буду наконец-то делать обертывания с медом.

Обалдеть! Вот отвесон так отвесон!

Ну типа поздравляю шо ж. Попутного ветра (или чего там морякам желают?)!

семь футов под килем и удачного плавания
Сегодня ездили купаться, водичка супер, старалась как можно больше плавать, шоб сжечь калории пива, чипсов и семечек
А ваще все нормуль получилось по питанию, итак:
З:хлопья с молоком
кофе с молоком
264кк
П: 2 зефира с чаем
160кк
О: суп овощной
яичница из трех яиц на слив. масле
кетчуп
317кк
П: апельсин
45кк
перекус на озере:
пиво безалкогольное
чипсы 20г
семечки
354кк
У: творог
помидор
166кк
Итого: 1306кк, из физнагрузки плавание.

20 г чипсов это круто. интересно сколько это в штуках?