Да,сахар-первый враг в похудении.Либо ты его,либо он тебя!

вчера меню жуткое было, так всегда у родителей если.
жареная рыба, салат с помидорами и сметаной,
хлеб, кусок пирога, чай, голубика.
ездили еше собирать голубику, мнооого голубики.
и карбонара моя... в итоге был 1 кг привес седня...


седня, голубика, 2 бутерброда.
но кусок хлеба на два порезан...небольшие.
салатик
и несколько пралин - то есть сладости

была в бассейне

Танюш, а у тебя родители худые?

нет, тоже толстые.

мама как я весом 90-92
папа 113 кг
брат старший кг 140 будет...его весы не берут...
младший брат стройный, но он на двух работах работает
и каждый день фитнес еше. вес около 100 кг, при росте 193. но все мышцы...

Какие люди всплывают!
Танюша, привет!!!!

привет ванда!
давно не виделись, как худеется?

у меня никак...вот опять грилили на даче

эх,печально

Танюшка, поздравляю с сотой страничкой!

#77

спасибо

еше нет 11 дня, а я уже не помню толком чего ела..

чай и 2 кноппарса,
#77

1 кнопперс и
несколько чипсов. реклама бесплатная из магазина.
немного совсем. но вкусно

pantera120
У меня сегодня тоже жор! Очень много всего схомячила

бываааает...
у меня вроде нет жора.
3 кнопперса и немного чипсов, это еше не жор.
сейчас сварила перловки, порцию.
перед едой выпила 2 стакана воды.
сижу, ем...

Танююююша, привет ) Сто лет тебя не видела Смотрю вкусняшки точишь ))) Бросай ты это гиблое дело!!!!!

ооой, привет! как поживаешь то?

да, я пытаюсь бросить, вот сейчас перловки поела, чотбы хоть что то
полезное в желудке было.
и пойду в ванну, слушать классичесую музыку, расслабляться

Да здорово все Заходи на чай


а у вас сейчас какое время дня? утро?


завииииииииидую