да, она ываще молодо выглядит.
вот, Женька, что значит блондинко...

я блондинкой выглядела старше чем есть

Ой, девочки! Спасибо за комплименты!
Муж по поводу скинутых 10 кг единственное, что говорит - "Малыш, может хватит уже..."
Я у него как-то спросила, нравится ли ему как я похудела, он сказал, что ему нравится, что я собой довольна и, что настроение у меня теперь гораздо чаще хорошее. А так, говорит, главное, не усугублять - не расползаться до неприличия и не худеть до костей. Хитрит, в общем

ну сама как чувствуешь? доволен ,да?

я не думаю, что хитрит.
мужу-то что важно? - чтоб жена была как жена, а не замороченная и замученная... правильно?
вот когда толстая - то недовольная и замороченная... и каждый взгляд мужа не туды, интерпретируется не так... и каждый взгляд со стороны худых, как упрёк, т.е. не жисть - а ужос!
а когда худая, но замученная, она ж и мужа замучает, что там... что там... нужно здоровый баланс. и для себя хорошо и для семьи!

Ему реально без разницы, Жень. Когда во мне было 75, он говорил "мой размерчик" и был доволен. Теперь говорит "ты мой задохлик", и тоже вроде доволен. Грудь вот только меня печалит... Особенно, когда он говорит "ну и где твоя грудь?"

у феи с кролегом сейчас в дневе как раз спор: силикон или нет.

Ага. Я уж заметила, как у нас темы совпали. Ну и ответила у них.
Силикону - нет!

Сегодня
#77

Ну, все мои дорогие. Я домой. А завтра на историческую родину. Так что в ближайшие три дня никаких подсчетов, никаких БЖУКов.
До связи во вторник!

Я вернулась...
Завтра будет страшно становиться на весы....
Трехдневный зажор закончен! С завтрашнего дня в ряды худеющих!
Сейчас в Дионе набросаю меню на завтра, и утром пешком на работу. А вечером в спортзал.

Всем привет!
Не буду указывать сегодняшний вес. Это ужасно.

Ирина_2010
чота ты воще ребенком выглядишь.... !!!!!!!!!!!!!

Привет! Мы не знакомы, я тут совсем не давно! вот прочитала твой дневничок, ты такая молодец, что достигла своей цели! Но тут я прочитала про твой 3 дневный пир и про твое расстройство по поводу кг на весах. Не знаю поможет тебе это или нет, но мне помогло! Я в прошлом году начала активно заниматься фитнесом и подружилась с очень грамотным тренером. И как-то раз у меня слуичлась точно такая же ситуация - я наела за 3 дня 3,5 кг - стала на весы и расплакалась. А тренер мне объяснила, что эти 3,5 кг НЕ ЖИР, а лишняя жидкость, зашлакованность организма,и что за 3 дня 3 кг жира никак образоваться просто не могут. Она посоветовала мне, если ситуация повториться и я где-то переем, то на след. день по возможности посидеть на кефире или твороге, и тогда ничего на весах вообще не изменится. А эти 3,5 кг сами ушли, когда я просто стала питаться как и до переедания, т.е. без всяких диет. Надеюсь, что это тебя поддержит!!!

разные бывают мнения, конечно, но разгруз после загруза - не очень ИМХО правильное средство для поддержания веса. Однозначно ведёт к образованию жира, даже если разгруз белковый.

нет уж, мы жаждем правды.
фотка мне не видна