Про Калину:
они больше наверно поверят, если скажешь, что это новомодная игрушка, "покатай-ка"

про калину: можно сказать что у путина такая же только желтая! ггг

Леночка)))вот и я заскочила к тебе в гости...)))20 кг за 3.5 месяца я всегда думала,что это нереально....
но тебе верю наслово...у тебя все получится))!!!

Ну,уже не первый раз я совершаю подобный подвиг.В ноябре увидим что из этого получится.Видео и фотки обещаю

оооо...круто)))))))))))))очень-очень ждем)))

И сказал директор Автоваза:" Езжайте вёдра сами!!! "

Лена,привет!!! Уж думала ты себя кинематографу посвятила.На днях сижу у телека,фильм начинается "Бой с тенью 2" и там в ролях : Елена Панова!!!!!!!!!!!!! Я все глазоньки проглядела,а это твоя однофамилица и тёзка!

Ой,какая я довольная сегодня! Наконец то мне доставили домой степпер!!! Теперь буду делать кардио и смотреть кино на огромном телеке!!!И никого, топчащегося рядом!

Ну,что вам рассказать? Аппетита нет вообще.За вчера съела окрошки на 0% кефире без желтков,вместо колбасы говядина и 300г курогруди с зеленью.Остальное добираю шейками.
ежедневно без исключениу час силовая,час степпер.

В вс буду тест драйвит на хюндай элантра.

жарко у нас,но облачно.Хожу по магазинам,присматриваю новый комлект одежды,меньших размеров и нижнее белье-скоро понадобится менять гардероб.

Одна радость-при мысли о пирожках,шоколаде и мороженом чего мне всегда и хотелось

Лен,для тебя ,похоже,главный стимул-это соревнование! Вот когда просыпается окончательно бойцовский дух!!!

100% права. На подготовке кто бы что рядом ни ел,кто бы что ни прихотовил-мне пофиг!Поэтому за 3 мес минус 20кг.Спывов и поблажек быть не может.Вот здесь и проверяется сила воли

А в результате сколько соревновательный вес у тебя?) Желаю только упехов)

Последний раз 61,5 кг было

Привет, Ленок !


Золотые слова ! В который раз убеждаюсь, что мотивация- практически главный фактор в любом деле. Успехов, Лена, мы с тобой !