Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 24 окт 2025, 06:14

Сообщения без ответов | Активные темы

"Мой путь к 55"

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 97 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Вишенка

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 03 июл 2011, 18:46

Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32

Благодарил (а): 618 раз.
Поблагодарили: 457 раз.

Дневник: Дневник Вишенки

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"

~Olechka~ писал(а):

сегодня же взвесилась - ровно 60 килограммчиков :Yahoo!:

,
на 500 грамм меньше, чем когда уезжала!

поздравляю :Rose:

~Olechka~ писал(а):

это за день нужно всё съесть

может это просто списком так выглядит устрашающе. Нго мне кажется, что я не съем столько за 1 день :no:

менюшка у тебя хорошая сегодня :wink:

Вернуться наверх

~Олечка~

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 03 июл 2011, 19:15

Маркиза

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 17:49
Сообщений: 1376
Награды: 4

Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: Тропинка к стройности

спасибо, милая!!!!! :buket:

мне кажется это списком так страшно

ну думаю чуток всего в одно блюдо, чуток в другое, где фруктик съесть, где маслице добавить, в целом можно, если рано утром встать :lol:

за день можно всё и съесть :grin:

Вернуться наверх

Вишенка

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 03 июл 2011, 19:21

Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32

~Olechka~ писал(а):

можно, если рано утром встать

вот вот

ключевая фраза здесь рано утром встать :grin:

Вернуться наверх

~Олечка~

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 04 июл 2011, 09:27

Маркиза

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 17:49
Сообщений: 1376
Награды: 4

Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: Тропинка к стройности

точно-точно!!! ну где тут встанешь, мы ж с тобой в отпуске!
Доброе утро!!!
решила я ходить почаще на занятия, теперь вторник к 8утра (

), постараюсь, четверг 20.00, воскресенье 11.30, а то 2р мало как-то.

меню дня без тренировок должно быть таким:
1.полгруши, полапельсина, хлебец, чай
2.каша гречневая рассыпчатая (100г), говядина тушеная (50г), поляблока
3.суп картофельный с крупой (150), хлеб (40), салат с помид. и перцем (100)
4.фасоль вареная (110) с луком жар.фри (40), салат из квашеной капусты (115)
5.йогурт 3,2 (120), хлебец, киви
ккал/у/ж/б = 1324/197/35/54

ну а съем ли всё также, уж не знаю.

Вернуться наверх

Вишенка

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 04 июл 2011, 09:41

Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32

~Olechka~ писал(а):

ну а съем ли всё также, уж не знаю.

ну тут вроде все норм.
это съесть можно при желании

Вернуться наверх

~Олечка~

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 04 июл 2011, 14:16

Маркиза

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 17:49
Сообщений: 1376
Награды: 4

Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: Тропинка к стройности

Вишенка писал(а):

это съесть можно при желании

согласна

Вернуться наверх

Тусичка

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 05 июл 2011, 17:46

Княгиня

Зарегистрирован: 21 мар 2011, 23:59
Сообщений: 5119
Откуда: Россия
Награды: 27

Благодарил (а): 338 раз.
Поблагодарили: 424 раз.

Дневник: Я это сделаю))) Добьюсь своего!!!

Команда: Новогодний марафон

~Olechka~
Приветик :Rose:

С Отвесищем тебя :Yahoo!:

Вернуться наверх

~Олечка~

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 05 июл 2011, 18:04

Маркиза

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 17:49
Сообщений: 1376
Награды: 4

Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: Тропинка к стройности

Добрый вечер!!
спасибо, Натусь!!!! :romashka:

сегодня у меня получился белковый день, стало быть разгрузочный :grin:

утром ела зерненый творог, кофе с молоком, потом творожок с ванилином и чай, в обед бульончик с тефтелькой, ужин - стакан ряженки.

через месяц сыночку в сад...все мысли об этом...режим у нас никакущий, просыпаются дети в 10-11, на ночь ложатся в 23...сколько было попыток перестроиться, не получалось, стараюсь готовить то, что в саду дают, ест не всё что приготовлю, значит и в саду не будет...переживаю...

Вернуться наверх

~Олечка~

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 08 июл 2011, 23:03

Маркиза

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 17:49
Сообщений: 1376
Награды: 4

Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: Тропинка к стройности

добрый вечер!!!!!!! всех с праздником!!!!! :romashka:

заходить в последнее время некогда совсем, вся в детях, меняем потихоньку режим, гуляем. вчера ходила я на шейпинг, хорошо так. а сегодня забежала первый раз в жизни в солярий, 16июля братик с невесткой приедут, свой праздник - первую годовщину свадьбы отмечать, хочу чтоб увидели меня похудевшей и загорелой :grin:

, у нас прям несколько дней подряд праздники, 14 мой др, 15 - невестки др, 16 - их годовщина, нагуляемся :crazy:

, но я буду хорошо себя вести, много есть не буду! всех целую!

Вернуться наверх

Вишенка

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 09 июл 2011, 10:14

Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32

~Olechka~ писал(а):

хочу чтоб увидели меня похудевшей и загорелой

какая ты молодец :!:

~Olechka~ писал(а):

у нас прям несколько дней подряд праздники, 14 мой др, 15 - невестки др, 16 - их годовщина, нагуляемся :crazy:

, но я буду хорошо себя вести, много есть не буду!

надеюсь

не хулигань там :-D

Вернуться наверх

~Олечка~

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 19 июл 2011, 17:02

Маркиза

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 17:49
Сообщений: 1376
Награды: 4

Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: Тропинка к стройности

#77всем

празднички прошли хорошо :prazdnik:

, много не ела, немножко пила шампанское, мартини, вино, пиво

. вчера ходила на спорт всё наеденное напитое сжигать

вот только взвесится забыла...как можно было забыть

ну на прошлой неделе было 59. думаю сейчас также. видно в зеркале, что бока и живот меньше стали, поэтому я сегодня себя порадовала и купила шортики :crazy:

, никогда не носила шорт

, а тут вдруг захотела...

Вишенка писал(а):

какая ты молодец :!:

спасибо

брат с женой были очень рады моим изменениям

, хвалили, а малой спрашивал как бы ему похудеть :grin:

, потому как по сравнению с прошлым летом, сейчас он стал каким-то огромным дядькой :eek:

(ему 23г), все ему наши правила похудательные рассказала :grin:

кушать сегодня неохото

, съела только штуки 4 сырника за весь день и пью чай и воду, жарко душно очень :sun2:

Вернуться наверх

~Настасья~

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 20 июл 2011, 11:10

Виконтесса

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 18:29
Сообщений: 734
Откуда: Мытищи
Награды: 1

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: новая жизнь!!!

ПРИВЕТИК!!!

~Olechka~ писал(а):

купила шортики , никогда не носила шорт , а тут вдруг захотела...

Ну правильно теперь красотка и можно носить ВСЁ ВСЁ ВСЁЁЁЁЁЁ!!!!!!
Давай взвешивайся...измеряйся и рассказывай!

Вернуться наверх

~Олечка~

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 20 июл 2011, 17:57

Маркиза

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 17:49
Сообщений: 1376
Награды: 4

Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: Тропинка к стройности

привет!!!!

~Настасья~ писал(а):

Ну правильно теперь красотка и можно носить ВСЁ ВСЁ ВСЁЁЁЁЁЁ!!!!!!

ну ещё чуток подзагорю, бледноватая ещё, несколько разочков в солярий надо сходить :sun:

да я и худой когда была, почему-то шорты не носила, всё джинсы, капри...теперь буду

~Настасья~ писал(а):

Давай взвешивайся...измеряйся и рассказывай!

хорошо

Вернуться наверх

Вишенка

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 21 июл 2011, 06:51

Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32

~Olechka~
59???? :crazy:

ждем точных результатов и замеров :wink:

Вернуться наверх

~Олечка~

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 21 июл 2011, 09:36

Маркиза

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 17:49
Сообщений: 1376
Награды: 4

Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: Тропинка к стройности

Вишенка писал(а):

ждем точных результатов и замеров :wink:

это будет сегодня, жду - не дождусь вечера :Yahoo!:

.
я кстати покрасилась потемнее, не всё ж с отросшими на половину корнями ходить. вообще хотела чтоб отросло всё и сделать мелирование, но нет терпения ждать...
и чуток постриглась, но всё равно делаю хвостик или пучок :?:

Вернуться наверх

Страница 41 из 97

[ Сообщений: 1453 ]

На страницу Пред. 1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 97 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: