Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 06 дек 2025, 15:38

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 42  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
mari_73
 Заголовок сообщения: Re: В тарелку словно в зеркало смотрюсь.
СообщениеДобавлено: 08 июл 2011, 17:08 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2009, 09:08
Сообщений: 569
Награды: 1
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 56 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Вижу цель и к ней иду!!!
#77

Ура пятница!!!

Пришла с работы кушать не хота. Душно. За окном гром гремит. Бум отдыхать и по дневничкам гулять.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
mari_73
 Заголовок сообщения: Re: В тарелку словно в зеркало смотрюсь.
СообщениеДобавлено: 11 июл 2011, 05:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2009, 09:08
Сообщений: 569
Награды: 1
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 56 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Вижу цель и к ней иду!!!
Сегодня села на Я. Д

Завтрак:2 яйца+апельсин
Обед:абрикосы
Ужин:отварная говядина

Желаю себе любимой удачи!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Надя81
 Заголовок сообщения: Re: В тарелку словно в зеркало смотрюсь.
СообщениеДобавлено: 11 июл 2011, 08:36 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2011, 08:51
Сообщений: 397
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Дневник: - 20 кг это уже рекорд, пусть маленький, за то мой!!!
mari_73 писал(а):
Желаю себе любимой удачи!!!

И я желаю тебе удачи!!! :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
mari_73
 Заголовок сообщения: Re: В тарелку словно в зеркало смотрюсь.
СообщениеДобавлено: 11 июл 2011, 18:18 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2009, 09:08
Сообщений: 569
Награды: 1
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 56 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Вижу цель и к ней иду!!!
Спасибо Надюша!День прошёл отлично, посмотрим как вечер. Начала делать утром зарядку. :sport:

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
mari_73
 Заголовок сообщения: Re: В тарелку словно в зеркало смотрюсь.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2011, 05:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2009, 09:08
Сообщений: 569
Награды: 1
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 56 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Вижу цель и к ней иду!!!
#77

Нехочу на работу...Хотю спааааать.
Зарядку лёгкую зделала. План питания на сегодня таков:

Завтрак:апельсин + яйцо 2шт
Обед:Куринная грудка 300гр
Ужин:яйцо 2шт, салат ( огурец, помидор, перец, листавой салат) примерно 300гр
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
mari_73
 Заголовок сообщения: Re: В тарелку словно в зеркало смотрюсь.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2011, 19:34 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2009, 09:08
Сообщений: 569
Награды: 1
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 56 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Вижу цель и к ней иду!!!
Вечер бодрый!!!

Так работалось почти до обеда.

#77

День наметок по питанию пройден. Утром зарядочка, вечером прогулочка 1,5 часовая. Дети в деревне у свекрови...я соскучилась...


#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
mari_73
 Заголовок сообщения: Re: В тарелку словно в зеркало смотрюсь.
СообщениеДобавлено: 13 июл 2011, 05:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2009, 09:08
Сообщений: 569
Награды: 1
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 56 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Вижу цель и к ней иду!!!
3й день Я.Д.

Завтрак:яйцо 2 шт+ апельсин
Обед: сыр (26%) 60гр, 1 тост, помидоры 2 шт большие
Ужин:отварная говядина гр 300
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Brilliantik
 Заголовок сообщения: Re: В тарелку словно в зеркало смотрюсь.
СообщениеДобавлено: 13 июл 2011, 05:52 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:45
Сообщений: 11696
Награды: 28
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1) Держим вес (1) Минус 40 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 922 раз.

Дневник: Нуждаюсь в огранке...
mari_73
Приветик :) Я знакомиться :) Давай стройнеть вместе :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аннюша
 Заголовок сообщения: Re: В тарелку словно в зеркало смотрюсь.
СообщениеДобавлено: 13 июл 2011, 07:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2009, 07:07
Сообщений: 795
Откуда: г. Полевской, Свердловская область.
Награды: 7
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1) Худеющее лето (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник
#77

Мариша привет! :)
mari_73 писал(а):
вечером прогулочка 1,5 часовая.
Молодец! Эх, кто бы меня пнул под попу пышную и выгнал на прогулку. :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
mari_73
 Заголовок сообщения: Re: В тарелку словно в зеркало смотрюсь.
СообщениеДобавлено: 13 июл 2011, 17:57 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2009, 09:08
Сообщений: 569
Награды: 1
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 56 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Вижу цель и к ней иду!!!
Топатушка
Приятно познакомиться. Стройнеть вместе - организовывает :friends: Всегда за компанию.

#77

Аннюша
Я сегодня без зарядки, а прогулку отменил дождь. Так что отдыхаю. На ужин вместо говядины свинина духовая (получилась варенная в собственном соку).
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
mari_73
 Заголовок сообщения: Re: В тарелку словно в зеркало смотрюсь.
СообщениеДобавлено: 14 июл 2011, 12:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2009, 09:08
Сообщений: 569
Награды: 1
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 56 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Вижу цель и к ней иду!!!
Сегодня 4день на Я. Д. Настроение рабочее, еще 2часика и домой, хорошо в первую смену. Отстаночил и свободен.
Меню на сегодня:
Завтрак: 2яйца+апельсин
Обед: 400-500гр сливы.
Ужин:гр. 300 тушенной свинины+листовой салат гр.100-200.
Вчера на kallorizatore подчитала рацион на 100ккал меньше получается,чем в советах на дионе. Пью в день до1-1,5л.воды и зеленый чай 3-4 раза в день.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Надя81
 Заголовок сообщения: Re: В тарелку словно в зеркало смотрюсь.
СообщениеДобавлено: 14 июл 2011, 12:38 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2011, 08:51
Сообщений: 397
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Дневник: - 20 кг это уже рекорд, пусть маленький, за то мой!!!
mari_73 писал(а):
Сегодня 4день на Я. Д.

А что это за зверь?
а когда взвешиваться будешь?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
mari_73
 Заголовок сообщения: Re: В тарелку словно в зеркало смотрюсь.
СообщениеДобавлено: 14 июл 2011, 15:03 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2009, 09:08
Сообщений: 569
Награды: 1
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 56 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Вижу цель и к ней иду!!!
#77

Я.Д.- это враг №1 у тех кто ведёт ЗОЖ, "яичная диета". А вес и с какого дня в подписи на линеечках (на Я.Д 4й день).


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
mari_73
 Заголовок сообщения: Re: В тарелку словно в зеркало смотрюсь.
СообщениеДобавлено: 15 июл 2011, 05:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2009, 09:08
Сообщений: 569
Награды: 1
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 56 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Вижу цель и к ней иду!!!
#77

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Brilliantik
 Заголовок сообщения: Re: В тарелку словно в зеркало смотрюсь.
СообщениеДобавлено: 15 июл 2011, 05:48 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:45
Сообщений: 11696
Награды: 28
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1) Держим вес (1) Минус 40 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 922 раз.

Дневник: Нуждаюсь в огранке...
mari_73
Доброе утречко :) Как вес? :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 33 из 42
  [ Сообщений: 617 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 42  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025