Л.В.

нас вчера таких много

Это точно!

Привет! По вечерам наверное больше ешь из-за жары. У меня только вечером аппетит и просыпается, так что это нормально. В таком случае днем надо есть поменьше.

Привет дневничку и всем гостям!!!!
Сегодня РД на твороге+ добавляла немного черешни и нектарина.
Вообще, чувствую надо построже к себе, а то как-то иногда расслабляться начала, поэтому вес немного туда-сюда ходит. Или же опять БЖУКи считать, а то я что-то заскучала в похудении
Кстати отпуск скоро - в сентябре

#77

Добрый вечер, я с ответным визитом, спасибо за поддержку!

У вас очень хорошие результаты, главное не останавливаться!А отпуску это здорово, куда планируете поехать?

Клёво, на Тенерифе??? Или в другое место??

Привет девочки!!! Спасибо, что зашли. На Тенерифе я на зимние каникулы. А в сентябре мужу в ведомственный санаторий путевку на двоих дали в Подмосковье. Так что какие-нибудь процедуры попринимать, жаль, что из-за некоторых женских проблем практически ничего нельзя - ни ванны, ни душ Шарко. В прошлом году хоть веерный душ разрешили. А так бы - Шарко - как хорошо по жирам побить....

Тоже хорошо)))

#77


Здорово, хорошо когда есть возможность отдыхать вдвоем! Главное сменить обстановку, и отключить телефон, чтобы с работы не звонили

привет хорошнго настроения!

Привет! Я тоже заходила в гости

типо отметилась??? я тоже отмечусь

И я тоже была у Вас в гостях!

Ой, девчонки, спасибо, что зашли, а то я что-то только Фейку с Кролегом читаю, по гостям шляюсь, а к себе и не хожу!!!!!

naty
Привееет! Дела вроде ничего. Вес то 79.300-400, то за 80 чуть уползает. Думаю,что держусь более-менее только за счет регулярных РД на твороге. Стабильно провожу их 2 раза в неделю.
В общем-то белые углеводы не ем, сахар тоже. Мороженое забыла вкус.
Конечно, по сравнению с прошлым летом, когда разжиралась веду себя хорошо.