Привет Катюш!!!

Я уезжала, а ты хотела скорее двухзначную цифру увидеть. И вот у тебя уже 98. МОЛОДЕЦ!!!!
Я теперь тоже буду стараться , а то без вас совсем расслабилась

Да и фотки просто супер. Я бы тебе не дала 98 кг. Смотришься намного меньше

Спасибо, Сашуль, я стараюсь


давай давай


дааа??? приятно очень а похудею, так вообще будет здорово

Привет! Посмотрела фоточки, здорово смотритесь с мужем, такие довольные, видимо же шашлыка поели Я кстати тоже рыбалку люблю, с мужем и с детьми частенько ездим.

Катюша, приветик!!!! Поздравляю с НЕпривесом!!!!! Умничка!!
А у меня после спорта никогда отвесов нет (как правило). Но бывают редкие приятные исключения. Вот так вот.

ну тоже неплохо, катюш!
весы просто решили отдохнуть, а то от слишком быстрого спуска вниз у них голова закружилась

Вишь как всё удачно завтра сбросишь и это

Завтра у Катюши РД. Так она и на 96 перепрыгнет

да, похоже это так можно назвать


похоже


буду стараться


да нуууу.... Лен, такого быть не может.

Девочки, мне сегодня так легко бежалось, как никогда. Бегу и бегу , и усталости нет даже и дыхание ровное

Только вот нога подвела немного. Что то икроножные мышцы побаливают у левой ноги только именно. аж домой шла прихрамывая. Ну да ладно, пройдет )

Кстати у меня сегодня был гречневый день

Завтрак: гречневая каша, молоко.
Перекус: салат из св.капусты, зелени и огурцов.
Обед: каша гречневая с печенью тушеной, хлеб ржаной, салат тот же, компот из клубники
Перекус: пару ложек йогурта 1,2%, сливы
Ужин: суп грибной.
ИТОГО: 1103 ккал.

Молодец, Катюша!! Видишь, все лучше и лучше получается. Береги ногу. И менюшка у тебя правильная. А по поводу РД я не сомневаюсь, что у тебя такое возможно. Тем более если ты сейчас в похудательную струю попала, так и бежится и худеется легко. Умничка.

Еленушка
Спасибо, сестренка , ты так написала убедительно, аж самой верить хочется

Катюша, завтра утром ты всяко разно увидишь вес типа 98 кг. А после Р, если -1100 - так вот тебе и 96

Вишенка
Верь, и всё получится! Вера страшная сила!!!

Девчонки мои спасибо за поддержку

Доброе всем утро!

Весы сегодня показали 98,6 то есть меньше вчерашнего на -200 гр.
Хотя я уже и меньше видела как то недавно на весах, но все равно сегодня меня и это порадовало. А завтра будет 97 у меня уже давно (как закономерность какая то) отвес в РД составляет ровно 1 кг. Раньше было больше, сейчас всегда вот так. Я понимаю конечно , что РД выводит лишнюю воду, раньше видимо просто воды во мне копилось больше. Так что завтра я должна быть где то 97,6 и это хорошо