Класс

Можно я с тобой мне тоже хоца 69 к НГ
Только я не могу понять чай зел. заваривать в молоке без воды?

Поздравляю! Надо и мне на примерку сходить Мой 30-ый размер мне стал немного велик. Но то ли растянулись, то ли правда меньше стала. У меня бедра сейчас 103, но талия чуть побольше, чем у тебя 73.


Я немного переиграла. Пришла домой и увидела тыкву. В общем завтра у меня тыквенный РД, впервые. Уже в духовочке ее запекла, мм.. такая нямка.

приветик!!!!!как успехи???????

Минусик
#77

ДОБРОЕ УТРО, ФОРУМ!!!
Алка Фиалка, Moon-лайт, Акаська, Иришечка, rozaolya, привет, девочки!



Вот и здорово!!! Удачной разгрузочки!!! И тем, кто присоединится тоже

да конечно! Я только рада буду компании

Вообще, по-моему, да... Но у меня нет возможности заранее его варить, потом таскать в термосе... Поэтому я беру листовой зеленый чай, наыпаю его в кружку с ситечком, завариваю покрепче. Потом половину отливаю в кружку, довожу до целой кружки молоком. Вторую половину оставляю на след раз. Потом ее разогреваю в микроволновке и опять доливаю молоком... ты же дома, ты можешь по всем правилам его приготовить... Мой вариант мне подходит... кстати, сегодня я осталась без листового чая - дома забыла. Буду заваривать в пакетах... И молоко было только 3,2%... Так что, у меня сегодня не пойми что не МЧ, а моча какая-то ну и ладно, я давно как-то так пробовала, результат был. Поэтому, особо не заморачиваюсь...

Спасибо! Вооот! Здорово! Удачной примерочки!!!

Спасибо за поддержку!

Привет! Добро пожаловать в мой дневник!!! Успехи - отлично!!!

Оля, спасибо за картиночку с утра ... ладно, хоть ты радуешь... А то Олька совсем разленилась...

Утренний вес 65,6 КлассссснА!!!!
Вчера мужу про джинсы не рассказала, а то расстроится, бедняга... я уже его замучила разговорами, что мне одеть нечего... Вот бедый мой муж... мне же к весне гардероб полностью обновить придется... нНу да ладно, стройнеем дальше...

Всем хорошего дня и удачи!!!
#77

Приветик!
Оль кампанию составить не получится я заболела горло, да кашель открылся а можно устроить на молоке 3,2% и фруктах РД?

Оль я забыла еще спросить у меня привес 100гр ничего лишнего не ела вчера, а после 18 только стакан зел чая выпила. В 6 проснулась от голода выпила 100 гр кефира 1%. От чего привес не пойму? Может ты знаешь у тебя же опыт ого-го

1. Как 31 декабря-то быть???
2. Легко!
3. Аналогично!
4. А вообще их есть не буду.
5. Не могу.
6. Не хочу.
И что делать....

Минусик, привет!
Как идет?
Ты на работе аккуратней, с названиями, а то вон Аринка раз договорилась.
Мой РД проходит шикарно. Люблю гречку.
Правда я ее с молоком 0,5% ем. А на ужин с помидоркой буду.
Но все равно разгрузончик небольшой.
Оль, а 30 джинсов это российский?
А то я китайских себе накупила, у меня 34, уже только с поясом ношу, спадает. Скорей бы постройнеть... Хочу шмотки нормальные, а на время покупать жалко.

Урааааа! 600 гр осталось...каких-то 600 гр.
Оль, а на 65 остановишься?

Давай... может быть, у тебя сегодня разгруз удастся и завтра будем за достижение первой цели шампанское пить? Хотя.. мне что-то пить в любом случае придется

Минусик, ты смотрю, тоже себе программку составила на праздники!

Размер размеру рознь. Но 30 - это не российский размер, какой не знаю. Но все джинцы в магазинах обычно идут по ним.



Я планирую в январе на праздники пойти обновок купить (так что есть дополнительный стимул держать вес), и обязательно померяю джинцы в своем любимом магазине. Ради интереса и в Том Тейлор зайду, если попадется

Акаська, SilaVoly , Moon-лайт, здрасте, гости дорогие!

конечно! Только я не знаю как вообще фрукты стыкуются с молоком

Оксан, это не привес, это капелька какая-то ... А вообще необоснованные привесы бывают: 1 - от недосыпа хронического, оный, по-моему, у тебя наблюдался несколько дней подряд; 2 - при приближении и во время КД, чего ты тоже ждешь... Так что, я думаю, нет повода для беспокойства особого... не волнуйся, КД пройдут и все будет хорошо.

1 - есть в как обычно в новогоднюю ночь
4 - мамка моя готовит обалденные пироги, поэтому я чуток себе позволяю;
5 - не можешь и не надо
6 - а тебе и считать не надо, у тебя мозг все сам просчитывает уже
и ничего не делать, просто после праздника хорошо питаться... Не понимаю, Свет, тебя учить чтоли надо?

нормально идет

неее, я на работе словечками "МЧ" не бросаюсь... я всем говорю, что пью чай с молоком

Здорово! завтра спишемся, интересен результат

Я не знаю какой это... Я вообще заметила, что даже в разных магазинах джинсы одного размера разные... например, до этого смотрела с своем ТТ 30-й, а в другом в 30-й еле вперлась ... Поэтому ничего сказать не могу... А покупать я тоже не хотела, но сейчас мои 32-го размера вообще ужасно сидят - висят ВЕЗДЕ... поэтому похоже, пришло время купить все же штанишки... Раньше они хоть как-то выглядели... а теперь вообще ужасно...

дааа... Только жаль, что это перед самыми праздниками... А с другой стороны, если я их добью, то потом даже если привес появится, легче будет согнать... В любом случае, постараюсь добить эти 65кг...

НЕТ! Вообще я 60 хочу. Думаю, это хороший вес, как раз почти "рост-110" получится... У меня рост 168... НО! Я буду контролировать ситуацию, если раньше хорошо станет, остановлюсь... Линейку буду двигать по достижении этого рубежа... Я считала, что для ИМТ=22 мой вес должен составлять 62кг, а при 60кг ИМТ будет равен 21,25... Вот от этого отталкивалась...

Привет, Аллочка!

оооч хочу этаго... очень

Конечно! Не закроешься же от всех и вся

здорово!!!
А я сейчас, когда понимаю, что одежда велика стала, продумываю, чего бы я хотела купить... раньше ведь мой выбор ограничивался джинсами и джемперами... а сейчас я могу и платья-юбки себе позволить ...

Тогда скрестим пальцы!


Не то, что можешь позволить, а их просто необходимо сейчас тебе носить! Чтобы не скрывать красоту.
А мне вот пару деловых костюмов нужно купить. А то из своих старых уже вываливаюсь, неприлично их носить. Даже не ношу. Купила одни классические брюки, а пиджак один пока старый нормально сидит.
Да и платья красивого хочется еще

Спасибочки! Именно это буду мужу говорить... Он, конечно, не запрещает мне ничего, но надо же ему объяснить острейшую необходимость новых вещей

я хочу 1 костюм брючный, 1 юбочный... и еще платье повседневное хочу типа того, что показывала как-то...

Тока у меня временно весов нет.
Померялась, ОБ - 100, ОТ- 76... Вот из-за талии чтоли 34?
Интересно, будет у меня талия хотя-бы 70?
Девичью-то не вернешь уже....

А я хочу Обуви и побольше, на каблуках! Сейчас есть, но не на шпильке тяжеловато еще на ней. А так хоца.
Джинсики классные в обтяг, с ремнем и с кофточкой или маечкой....
Хочу лето! Хочу босоножками цок-цок по дорожке.

Или высокие сапоги с юбкой и шубкой....

Во размечталась.