Так вот, вчера.
Был у меня прекрасный летний плотный завтрак
300 гр клубники, часть запеканки творожной по новому рецепту из книжки
перекус - 3 финкрипса с чайной ложкой меда (наконец-то пасечники собрали новый мед и привезли его в наш город. Правда, башкира моего не было, так что я остановилась на медах юга: белой акации домой, боярышниковый на работу. Ммммм... Вкуснота!)
На обед у меня было запланировано:куриная грудь, приготовленная в гриле (грамм 450) и овощи из заморозки, которые еще предстояло в микроволновке потушить. Успела я съесть часть курогрудки (грамм 150), как ко мне в магазин повалили гости. Поочереди: одни собираются уходить - другие приходят.
Сначала пришел сын, он у меня летнюю практику проходит, я учу его программировать (но сын - не гость, конечно, а запланированный работник),
потом пришел один из моих бывших партнеров (судя по всему проверить, знаю ли я, что творится в моей бывшей компании и не принимаю ли участия в заговоре Я включила блондинку. Святая невинность. ).
Далее меня посетила одна из моих бывших подчиненных,
потом мама с племянницей,
потом бывшая клиентка, которая почему-то решила, что я ее подружка и вылила на меня кучу своих сердечных проблем.

Короче, когда она ушла, оказалось, что время уже 18-45. Я доела курогрудь и закусила 12-тью черешенками (мама принесла). Мозг был вынесен гостями полностью, есть больше не хотелось...

И вот результат - 1000 гр.

исходя из этой фразы, ты непосредственный заговорщик и есть.

Не. Ничего не знала про заговор. А святую невинность изображала дабы показать, что и до сих пор ничего не знаю

поздравляю с отвесом!!

Спасибо! Спасибо!
За такой отвес я благодарю Пашу, Галину, Оксану, ну и, конечно, мою любимую мамочку!

я вот с подружкой налопалась плюшек.
стыдно.
но пофиг, у меня прям депрессия какая то.

Держись, друг! Не поддавайся ей! А плюшки, тем более собственного производства... Ммммм... Вкуснятина.
Бывает, Женчик. Пройдет

Всем привет!
Немного закружилась с работой.
Кушаю правильно, не нарушаю. Вес тот же, что радует

Сегодня
завтрак - каша "стандарт"
перекус - яблоко
на обед планируется - жареный гриль окорочок и салат из помидоров, огурцов и зелени, 2 кусочка цельнозернового хлеба
дальше пока не знаю

Как это ни странно, чувствую какой-то душевный подъем. Знаете так бывает иногда: бегаешь, морочишься, решаешь одновременно кучу проблем, потом маленькая передышка - и вдруг понимаешь, что все будет хорошо. Даже не понимаешь, а чувствуешь. И улыбаешься. Легкий приступ эйфории. Хотя, нет никаких предпосылок.

это тебе только кажется!! Все к лучшему!!!!!!!!!!

Прив!

Нет, ну надо же так: как отчитываться в группе, так плюс 600.
Питалась вчера по плану. На ужин съела 1 помидорчик, и 2 небольших огурчика. Без соли и масла. И вот результат. Водичка задержалась, наверно.
Я, кстати, давно заприметила, что "ацкая" смесь из помидоров, огурцов и ложки подсолнечного масла дает утром привес. Понятно, что это не жир отложился, но факт есть факт.
Провожу эксперимент. Ела салат из помидоров без огурцов - привеса не было. Завтра попробую из огурцов без помидоров.

А сегодня РД. На чем? На клубнике!!!

Думаю, она уже скоро отойдет, а кефир и апельсины будут круглый год. Хотела купить 1,5 кг на сегодня. Зашла утром на рынок. Мамадорогая! Цены!!! Уже чуть ли не подгнившая - 160 рублей за кг! Подошла к бабульке с ведерком (вижу свойская у нее клубничка, только сегодня собранная). Спрашиваю: "Сколько?" Бабулька: "Дветстиписят за килограмм". Я:" ". Нашла неплохую по 150. Купила 1 кг. Вот ем его сегодня весь день. Кроме этого еще 2 йогурта Активиа. Ну и, конечно, завтрак был плотным

Ирина_2010
Иришка, привет!!!!!!!!!

еба охренеть!!!!!!!!!!!
У нас была по 1.7 на наши деньги 30 руб, и то мне казалось дорого...
Иришка, зайди к нам, у нас была тема: кто считает деньги бюджета(своего) по программе.
Я тебя отрекламировала.

интересно, когда она у вас была... я ниуспиваю читать

Ирина_2010
факт в том, чтобы ты написала Утке на какой программе ты считаешь

Не нахожу цензурных слов, милые мои, чтобы описать свое состояние. ЖРАТЬ хочу, как медведь бороться.
Вывод: разгруз на килограмме клубники и двух йогуртах - отстой. Голодно.
А ведь только 6 часов. До спасительного сна еще часов 5-6