Оль, спасибо!!!!!

Ой, прости пожалуйста....не внимательная я какая...
А в мае еще лучше....а вообще здорово детей весной рожать....у меня первый в марте рдился, а второй в апреле....такое настроение классное было....ВЕСНА!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А вот 3й третий в августе родился....тоже хорошо, но весной мне больше понравилось!

Я тут со своим ЗОЖевским питанием всех потихоньку на него подсадила. Уменя теперь дети за обе щеки капусту уплетают...и цветную, и морскую и брокколи...я в шоке, никогда бы не подумала, что они это есть будут

А еще у нас радостная новость....наша квартира достраивается....сказали, что можно уже 1й этап отделочных работ начинать делать....я так рада!!!!!!!!!
Переезжать, наверное, только летом будем, но всё равно здорово ....

А теперь мои планы на следующий месяц:
1. НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ!!!!! наконец то
2. Провести курс ванн с морской солью...30 дней подряд
3. Пройти курс массажа 12 раз (на после праздников записалась)
4. Питание правильное, БЕЗ ДИЕТ! 1200-1500 ккал
5. Провести курс очищения кишечника (ну поблемы у меня с ним, может поможет), я раньше делала...помогает.
6. Купила себе кучу новых кремов для лица и тела...буду ухаживать усиленно за кожей, а то последнее время расслабилась совсем...
7. Питание на праздичные дни: ем все вкусности и вредности до обеда...

Начало действий 25 декабря. Почему??? Вот так захотелось
Собраться надо с силами и подготовиться морально.

поздравляю!!!! это правда здорово!
смотрю на твою линеечку и вижу что ты прям молодчинка... девяточка уже совсем близко. супер!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!:yesss:

Тут Олюня недавно фотки с оттянутыми штаниками размещала...я обещала тоже что-то подобное показать. Вот смотрите. Это сегодня.
#77

#77

Ну и фотомордочка сегодня:
#77
Ну и напомню какая я была почти 3 месяца назад, в первый день похудения....сильно не пугайтесь
#77

приветик!сейчас посмтрела твой дневник.........и я просто восхищаюсь тобой!ты такая умничка просто слов нет!не останавливайся и идти до конца.....ты супер!держу за тебя кулочки!заходи ко мне в дневник)))

Алюша, привет!
В хорошем смысле.
Такая симпампулька! Глазки как блестят...
Штанишки...да! Разница есть! Сколько? Размера 3 наверно?
Да по одному лицу все видно.

Моя мечта. Пока на работу не выйду, мне это не светит.

Везет! Мои напрочь отказались. Сегодня вот блинчики пришлось печь . Только на суп согласились ЗОЖевский.
Мож секрет какой есть, как всех приучить так есть?

Алюша, приветики!!

У меня шок, просто СУПЕР!!!!! Ты молодец, Оль, ну какая же ты молодчина!!!!
А три месяца назад эти штаны небось в обтяжечку были...
Слушай, до меня только дошло, это ты за 3 месяца - даже меньше - потеряла 23 кг??????
А личико какое- просто прелесть!!! Я даже Настю позвала, так она говорит, мама, не ври, это два разных человека!!!

Я просто восхищена!!!!!!!!!

Молодчина! Ты хорошо над собой работаешь. К лету посмотрим динамику Я тоже завтра найду свой купальник и хоть сейчас себя сфоткую, а надо было и мне в весе в 82 кило себя сфоткать, а я не верила в победу над собой...Ты меня так вдохновила!!!

Я тобой вохищаюсь! То какая вы сейчас это просто замечательно! У вас все получится! Я в вас верю

Алюша, приветик!
На фотках ты супер! Ну.. я не буду говорить по разницу в почти 24 кг, которая очень как видна. Ты изменилась внутри, ты такая вся светящаяся! И это здорово! Видно, что ты очень гармонично себя ощущаешь. И также с удовольствием подойдешь к своей цели!

Почитала твой план. Отличный! Молодец, и правильно, что дальше без диет будешь кушать. Я такой способ только приветствую!
И поздравляю, что скоро начнешь заниматься.

Привет Алюша .


Здорово . Своя квартира, можно все оформить по своему вкусу и желанию .

Какая ты молодец, так постройнела. С фото смотрит просто другой человек. Глазки горят, личико помолодело лет на пять точно, и фигурка просматривается, будешь говорить, что ты мама троих сыновей - не поверят.

Штанишки оставь для себя, забрось куда-нибудь на антресоль подальше. А когда будешь делать генеральную уборку будешь доставать и думать - вот какая я молодец. Я так свои юбки безразмерные достаю, одену, встану перед зеркалом и говорю - вот смогла же с 155 до 130 постройнеть и сейчас смогу до 64.

Алюша молодец!!!!!!!!!

Девочки, мои дорогие, огромное Вам СПАСИБО!!!!!!
Но мне еще - ой как далеко до идеала....но с Вашей поддержкой и помощью, я просто уверена, что у меня всё получится!!!


Не знаю в размерах, но покупала 2 месяца назад новые брючки, которые мне были малы....они вообще на мне не застегивались....а сейчас сваливаются

Ты думаешь, они теперь только полезной пищей питаются...если бы...вот тоже пекла сегодня, правда не блинчики, а печенье....ну и блинчики у нас каждые выходные обязательно

Мне пока только кое что удалось внедрить...как уже писала, капусту, например...мне б самой секрет узнать

Ариш, эти фотки со штанишками, на самом деле не передают полную картину....они вообще, как мешок огромный на мне....летом, да, в обтяжку были....ЖУТЬ!!!!

Супер!!!
Главное, чтобы Вы меня узнавали, девочки...а то похудею еще на 40 кг...совсем не узнать будет...надо почаще фотки выкладывать, чтобы динамику видно было

Обязательно сфоткайся....
я только жалею, что у меня почти нет фоток в самом большом весе...штучки 4 всего и то из одной домашней серии после уборки...прошу прощения за не эстетичный вид

Да ты что...ты же просто молодчина....правильно пишешь "осталось чуть-чуть"

Спасибо, но! на Вы не надо обращаться....договорились??

Аллочка, ты абсолютно права (впрочем, как всегда)...я и правда себя гармонично чувствую, а то ли еще будет.........
Да, и я уже удовольствие получаю от процесса и от отражения в зеркале

Ой, как я рада, просто не передать.......

хотелось бы......

Обязательно оставлю эти штаники на память....надеюсь влезу в одну штанину от них через год (как у Миримановой на фотке)
Ты вообще молодчина!!!!!! У тебя обязательно всё получится...увидишь и 64 кг на весах, и даже меньше

Алюшечка!!!какая же ты умница!!!Молодец!!!ты просто великолепна!!!

Оленька, привет! Не была у тебя день, а столько пропустила. Фотки супер, там ты совсем другая, не такая как на прежних фотогравиях (уставшая от жизни женщина) То ли дело теперь. Поздравляю с квартирой, для женщины это так важно. У тоже пытаемся решить квартирный вопрос, кризиз помешал и НГ, а то глядишь уже жили бы в новой, но думаю после НГ что-нибудь изменится. С наступающим ... на пятки уже.

Привет, Оля!!!
ты умничка!!! Результат шикарный!!!
План отличный... мне все нравится!!!
Желаю тебе удачи в дальнейшем постройнении!!!
#77
На лице улыбочка сияет, глазки горят!!! красотка ты наша! Так держать!

Извини =) обещаю исправиться!