Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 04 дек 2025, 13:46

Сообщения без ответов | Активные темы

"Я ХУДЕЮ, это радует!"

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 102 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Mariska

Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"

Добавлено: 14 июн 2011, 12:04

Богиня

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15

Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!

Alenkakov74 писал(а):

заметила не один раз что стакан кефира нежир. выпитогона ночь оборачиваются привесом

ага, так и есть..

Вернуться наверх

Alenkakov74

Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"

Добавлено: 16 июн 2011, 21:49

Маркиза

Зарегистрирован: 12 апр 2011, 13:22
Сообщений: 1826
Откуда: Астрахань
Награды: 10

Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: Я ХУДЕЮ, это радует!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ!"

интернет несколько дней не работал ,питание было в норме , вес немного сдвинулся, сегодня был РД на кефире 600гр с огурцами 1кг и чай зелёный

Вернуться наверх

М@рина

Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"

Добавлено: 17 июн 2011, 03:59

Графиня

Зарегистрирован: 14 апр 2011, 03:17
Сообщений: 2192
Награды: 7

Благодарил (а): 172 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: Избавиться от ... кг

Привет, ну как результаты разгруза - радуют? Или не взвешиваешься после РД?

Вернуться наверх

Alenkakov74

Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"

Добавлено: 17 июн 2011, 06:58

Маркиза

Зарегистрирован: 12 апр 2011, 13:22
Сообщений: 1826
Откуда: Астрахань
Награды: 10

Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: Я ХУДЕЮ, это радует!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ!"

М@рина писал(а):

ну как результаты разгруза - радуют?

ПРИВЕТ!результат есть -700гр :zayac:

,но думаю возврат всё равно будет

Вернуться наверх

Таня-ромашка

Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"

Добавлено: 17 июн 2011, 08:08

Виконтесса

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 12:51
Сообщений: 518
Откуда: Москва
Награды: 1

Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 39 раз.

Дневник: Худею вместе с вами!

Alenkakov74 писал(а):

результат есть -700гр

ого!! молодец какая! разгруз прошёл хорошо :Bravo:

Вернуться наверх

Слоненок

Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"

Добавлено: 17 июн 2011, 09:10

Маркиза

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 14:45
Сообщений: 1632
Откуда: Украина, Днепродзержинск
Награды: 5

Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Я птица сильная, я долечу ...

Команда: Команда № 1 "Пионерочки"
Баллы: 820

Alenkakov74 писал(а):

есть -700гр

поздравляю! а привес если и будет - то тут же уйдет!

Вернуться наверх

Alenkakov74

Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"

Добавлено: 17 июн 2011, 16:09

Маркиза

Зарегистрирован: 12 апр 2011, 13:22
Сообщений: 1826
Откуда: Астрахань
Награды: 10

Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: Я ХУДЕЮ, это радует!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ!"

Таня-ромашка
Слоненок
спасибо

Вернуться наверх

Alenkakov74

Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"

Добавлено: 17 июн 2011, 16:14

Маркиза

Зарегистрирован: 12 апр 2011, 13:22
Сообщений: 1826
Откуда: Астрахань
Награды: 10

Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: Я ХУДЕЮ, это радует!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ!"

менюшка
9:00 каша+творог 2% +зел. чай с молоком
14:00 рис 2ст.л +печень св. туш. 100гр+салат (кит.капуста+огурец+помидор)зел.чай
до 18:00 салатик +творог +зел.чай с молоком

пресс 45р. обруч 20 мин. наклоны по 50р. ножки 50р.

Вернуться наверх

Слоненок

Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"

Добавлено: 17 июн 2011, 17:42

Маркиза

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 14:45
Сообщений: 1632
Откуда: Украина, Днепродзержинск
Награды: 5

Alenkakov74
ой, какие же всегда у тебя менюшки хорошие - и вкусные и правильные! а у меня сегодня будет грубое нарушение - идет мое "счастье" домой и пиво волочет с рыбонькой вяленой :evil:

злодей. не удержусь - отопью пивка и рыбоньку сожру :cry:

Вернуться наверх

Alenkakov74

Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"

Добавлено: 17 июн 2011, 21:58

Маркиза

Зарегистрирован: 12 апр 2011, 13:22
Сообщений: 1826
Откуда: Астрахань
Награды: 10

Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: Я ХУДЕЮ, это радует!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ!"

Слоненок писал(а):

ой, какие же всегда у тебя менюшки хорошие - и вкусные и правильные!

спасибо

Слоненок писал(а):

идет мое "счастье" домой и пиво волочет с рыбонькой вяленой злодей

домой идёт,это очень хорошо

Слоненок писал(а):

не удержусь - отопью пивка и рыбоньку сожру

ну иногда можно

Вернуться наверх

Бобрёська

Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"

Добавлено: 17 июн 2011, 22:05

Маркиза

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5

Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"

Приветик

как дела?

Вернуться наверх

Alenkakov74

Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"

Добавлено: 17 июн 2011, 22:16

Маркиза

Зарегистрирован: 12 апр 2011, 13:22
Сообщений: 1826
Откуда: Астрахань
Награды: 10

Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: Я ХУДЕЮ, это радует!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ!"

Бобрёська писал(а):

Приветик как дела?

привет ,всё нормально ,вес сдвинулся с места после недельных скачков

Вернуться наверх

Бобрёська

Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"

Добавлено: 17 июн 2011, 22:20

Маркиза

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5

Alenkakov74 писал(а):

вес сдвинулся с места

это замечательно :lol:

Вернуться наверх

Mariska

Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"

Добавлено: 19 июн 2011, 00:36

Богиня

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15

Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!

Alenkakov74 писал(а):

вес сдвинулся с места после недельных скачков

это отлично!! :wink:

Вернуться наверх

Alenkakov74

Заголовок сообщения: Re: "Я ХУДЕЮ, это радует!"

Добавлено: 21 июн 2011, 11:50

Маркиза

Зарегистрирован: 12 апр 2011, 13:22
Сообщений: 1826
Откуда: Астрахань
Награды: 10

Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: Я ХУДЕЮ, это радует!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ!"

вес на месте, надо что-то делать
сегодня перехожу на пароварку
менюшка
8:00 зел.чай
9:30 творог 2% 100гр+брынза 20гр+зел.чай
12:00 яблоко
14:00 кур.грудь 150гр с кабачком и помидором( 100гр) в пароварке +зел.чай+ салат огур. и помидор (100гр)

16:00 яблоко
до 18:00 салат с брынзой (200гр)

упр. на ноги,обруч ,пресс, обёртывание

Последний раз редактировалось Alenkakov74 21 июн 2011, 15:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх

Страница 22 из 102

[ Сообщений: 1530 ]

На страницу Пред. 1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 102 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: