Девочки- стройняшечки, привет!!
мой отчётик:
обёртывание - 4б.
наклоны и диск - 4 б.
упр. на пресс- 4б.
не есть после 6 - 5 б.
отказ от сладкого - 6 б.
отказ от мучного - 4 б.
отказот жареного - 5 б.
РД - 5б.
итого - 37 б.
вес сегодня 62 (-1 кг.) наконец-то догнала линеечку
ОТ - 79
ОЖ- 89
и тоже КД прикатили

Отчёт. ..ой, аж стыдно..
пресс - 3 б
обруч - 3 б
массаж - 2 б
не есть после 8 - 4 б
мучное - 3 б
сладкое - 3 б.
жаренное - 3 б.
разгруза не было
Итого: 21 балл.
вес: 61.7 кг
от:71 см, ож:80 см.

И мне стыдновато... Вела себя плохо, соответственно и баллов совсем мало:
Вес 66,500
ОТ: 75 см
ОЖ: 84 см
Упражнения на пресс - 1 балл
Ежедневные занятия с обручем - 5 баллов
Никаких поздних ужинов после 18 часов - 3 балла
2 полуРД - 5 баллов
Обертывание с кремом уменьшающим объемы 2 раза - 4 балла
Массаж живота 2 раза - 4 балла
Отказ от сладкого - 0 баллов
Отказ от мучного - 2 балла
Отказ от жареного - 6 баллов
Итог: 27 баллов

Мой отчет на 13.06.2011:
Вес 56 кг
ОТ: 67 см
ОЖ: 76 см
Упражнения на пресс - 2 балла
Занятия с обручем - 2 балла
Никаких поздних ужинов после 19 часов - 5 баллов
РД - 5 баллов
Обертывание - 2 балла
Отказ от сладкого - 6 баллов
Отказ от мучного - 5 баллов
Отказ от жареного - 6 баллов
Итого: 33 балла

мне тоже стыдно.вела себя неочень хорошо
пресс - 2 б
обруч - 2 б
обертывания -6 б
не есть после 20 - 5б
мучное - 4б
сладкое - 4 б.
жаренное - 7б.
разгруза не было
Итого: 30 балл.
вес: 61 кг
от:77,5 см, ож:88 см.

вот и мой отчет
#77

Svetlashka
вот потому ты уже и у цели

13 июня:
- ежедневные упражнения на пресс - 5
- ежедневные занятия с обручем - 5
- никаких ужинов после 20-00 - 7
- РД - 5
- 2 раза в неделю массаж области живота - 2
- отказ от сладкого - 7
- отказ от мучного - 7
- отказ от жареного - 7

ИТОГО : 45 баллов

вес - нет весов пока =(
ОЖ - 106
ОТ - 106

привет я с отчётом.
упражнения на пресс 4 б.
обертывания 1 б.
не есть после 18-00 5 б.
РД 0 б
мучное 2 б
сладкое 2 б
итого:14 б
дааа безобразие

Отчет 13.06.2011 г.
ВЕС: 59,5
ОТ: 72 см
ОЖ: 81 см

Ежедневные упражнения на пресс - 2 балла
Ежедневные занятия с обручем 20 мин. -5 баллов
Никаких ужинов после 19-00 - 3 баллов
РД в среду на молокочае (сорвалась в 21.00) - 0 баллов
Обертывание с антицеллюлитным кремом и мумие 2 раза - 4 балла
Отказ от сладкого - 2 балла
Отказ от мучного - 3 балла
Отказ от жареного - 3 балла
Итого: 22 балла
Ну совсем позорный отчет!!!

Всем привет!
Отчет 13.06.2011:
Вес 71,6 кг.
Объем талии- 82 см.
Объем живота- 90 см.
Упражнения на пресс- 7 дн.- 7 баллов
Занятия с обручем.- 7 дн.- 7 баллов
Никаких ужинов после 20-00- 5 дн.-5 баллов
РД- 0 баллов
2 раза в неделю массаж области живота/ или обертывание- 7 дн.- 4 балла
Отказ от сладкого- 5 дн.-5 баллов
Отказ от мучного- 6 дн.- 6 баллов
Отказ от жареного - 6 дн.- 6 баллов

Извините, но в понедельник не было возможности взвесится и обмерится:
поэтому отчитываюсь сейчас..
Отчет 14.06.2011:
Вес 55,5 кг.
Объем талии- 75 см.
Объем живота- 94 см.
Упражнения на пресс- 2 баллов
Занятия с обручем.- 3 баллов
Никаких ужинов после 20-00- 7 баллов
РД- 5 баллов
массаж области живота/ или обертывание- 0 балла
Отказ от сладкого- 6 баллов
Отказ от мучного- 7 баллов
Отказ от жареного - 6 баллов

Доброе утро!
Прошу прощения за опаздание
Отчет 13.06.2011:
Вес 60,3 кг.
Объем талии- 77 см.
Объем живота- 82 см.
Упражнения на пресс- 6 баллов
Занятия с обручем.- 3 баллов
Никаких ужинов после 20-00- 6 баллов
РД- 5 баллов
массаж области живота/ или обертывание- 4 балла
Отказ от сладкого- 6 баллов
Отказ от мучного- 6 баллов
Отказ от жареного - 6 баллов

Мой отчет на 13.06.
еждневные упражнения на пресс - 2
ежедневные занятия с обручем - 1
Никаких ужинов после 20-00 - 4
РД - 0
Обертывание - 0
Отказ от сладкого - 2
Отказ от мучного - 2
Отказ от жареного - 4

Итого 15

Вес - 70
ОТ - 80
ОЖ - 87

мой отчёт:
массаж - 2 б.
замена обруча упражнениями - 3 б.
упр. на пресс -3 б.
не ем после 8 - 4 б.
отказ от сладкого - 6 б.
отказ от мучного - 2 б.
отказ от жареного - 3 б.
РД - 5 б.
итого - 28б.

вес-59 От - 65 Ож(бочков) - 71