Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 06 дек 2025, 17:23

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу 1, 2  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Катерина Каримова
 Заголовок сообщения: дневник питания
СообщениеДобавлено: 12 июн 2011, 10:36 
Новичок

Зарегистрирован: 08 июн 2011, 10:59
Сообщений: 19
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
первый завтрак:
апельсин-1 шт.,
вода с малиной-1 бокал

второй завтрак:
кефир с маленьким кусочком сыра
обед:
салат с растительным маслом
ужин:
вода с малиной, кефир и изюм, вот так же питаться на протяжении всей недели
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мирей
 Заголовок сообщения: Re: дневник питания
СообщениеДобавлено: 12 июн 2011, 12:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2011, 22:21
Сообщений: 160
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Кать,а почему постоянно кефир? У тебя жуткие запоры? Ну тяпни его на ночь или как перекус,но не вместо еды. Утро начни с каши,поверь,она тебе не принесет привес,наоборот все заработает и запуститься :). Так,перекусы оставляй. А в обед добавь шматок мяса или рыбы. Твой ужин это просто обычный перекус. И ужин естественно добавь. Эх,я все знаю как надо (учу еще) да вот кроме всего этого раз 10 чай/кофе с ужасными углеводами ((
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Катерина Каримова
 Заголовок сообщения: Re: дневник питания
СообщениеДобавлено: 13 июн 2011, 08:38 
Новичок

Зарегистрирован: 08 июн 2011, 10:59
Сообщений: 19
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
спасибо попробую
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Timbouktou
 Заголовок сообщения: Re: дневник питания
СообщениеДобавлено: 13 июн 2011, 10:07 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2011, 16:25
Сообщений: 65
Откуда: Приморский край
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Потому что нельзя быть на свете массивной такой!
Я тоже предпочитаю так питаться..кефир-основное блюдо, а к нему уже по усмотрению..то яйцо или сыр..
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Кисокрол
 Заголовок сообщения: Re: дневник питания
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 10:15 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 16:55
Сообщений: 12538
Откуда: Россия/Грузия
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
За опыт! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Фейко и Кролег....
Timbouktou писал(а):
Я тоже предпочитаю так питаться..кефир-основное блюдо

девочки, для пущего эффекта надо разводить кефир водой из-под крана 1:3.
И пить это в течении дня, а вечером, после 19 съесть три яйца.
Если продержаться ТРИ дня, то за это время скидываешь 5 кг.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
непышка
 Заголовок сообщения: Re: дневник питания
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 11:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2011, 13:26
Сообщений: 1552
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Сладкоголик: испытание на прочность.
Кисокрол писал(а):
Timbouktou писал(а):
Я тоже предпочитаю так питаться..кефир-основное блюдо

девочки, для пущего эффекта надо разводить кефир водой из-под крана 1:3.
И пить это в течении дня, а вечером, после 19 съесть три яйца.
Если продержаться ТРИ дня, то за это время скидываешь 5 кг.


ну, не знаю,я 1:4 развожу, и худею. :pardon: на 30 кг за неделю.
А на ночь лучше соленый огурец с молоком, разбавленный водой 1:2 из унитаза.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Кисокрол
 Заголовок сообщения: Re: дневник питания
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 11:22 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 16:55
Сообщений: 12538
Откуда: Россия/Грузия
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
За опыт! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Фейко и Кролег....
непышка писал(а):
ну, не знаю,я 1:4 развожу, и худею. на 30 кг за неделю.
А на ночь лучше соленый огурец с молоком, разбавленный водой 1:2 из унитаза.

я употребляю огурец с молоком, но со скисшим.. Главное: БЕЗФИЗИЧЕСКИХНАГРУЗОК!!!!!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
A Fairy with an Ax
 Заголовок сообщения: Re: дневник питания
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 11:25 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 09:30
Сообщений: 15675
Откуда: мы все из СССР
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Как жить дальше...
лучше воще не жрать . при этом лежа на диване. самое надежное средство для похудения.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
непышка
 Заголовок сообщения: Re: дневник питания
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 11:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2011, 13:26
Сообщений: 1552
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Сладкоголик: испытание на прочность.
Кисокрол писал(а):
непышка писал(а):
ну, не знаю,я 1:4 развожу, и худею. на 30 кг за неделю.
А на ночь лучше соленый огурец с молоком, разбавленный водой 1:2 из унитаза.

я употребляю огурец с молоком, но со скисшим.. Главное: БЕЗФИЗИЧЕСКИХНАГРУЗОК!!!!!!!!


нет, не так!БЕЗФИЗИЧЕСКИХНАГРУЗОК!!!!!! БЕЗФИЗИЧЕСКИХНАГРУЗОК!!!!!!БЕЗФИЗИЧЕСКИХНАГРУЗОК!!!!!! БЕЗФИЗИЧЕСКИХНАГРУЗОК!!!!!! %) %) %) %) :crazy: :crazy: :crazy:
:evil: :evil: :evil: :o :o :grin: :lol: :x :P :oops: :!: :wink:
:roll: :?: :idea: :| :mrgreen: :Rose: :sorry:
:bad: :Bravo: =@ =@ =@ =@
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Кисокрол
 Заголовок сообщения: Re: дневник питания
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 11:51 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 16:55
Сообщений: 12538
Откуда: Россия/Грузия
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
За опыт! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Фейко и Кролег....
Дурдом на выезде.
только самой хозяйки дурдома нет...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Timbouktou
 Заголовок сообщения: Re: дневник питания
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 15:57 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2011, 16:25
Сообщений: 65
Откуда: Приморский край
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Потому что нельзя быть на свете массивной такой!
Какую-то чушь пишут про воду из унитаза..какие-то левые..Или такой английский юмор..не всем понятный..ну это кто на кого учился..А вообще-то, Кать, лишь бы тебе нравилось и было в этом питании комфортно..
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ирина_2010
 Заголовок сообщения: Re: дневник питания
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 16:25 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
Timbouktou писал(а):
пишут про воду из унитаза..

Я вот тоже против воды из унитаза. Слишком КАЛорийно.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
непышка
 Заголовок сообщения: Re: дневник питания
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 16:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2011, 13:26
Сообщений: 1552
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Сладкоголик: испытание на прочность.
Иркаааааааааааааааааааааааааааааааааааааа! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Кисокрол
 Заголовок сообщения: Re: дневник питания
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 20:14 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 16:55
Сообщений: 12538
Откуда: Россия/Грузия
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
За опыт! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Фейко и Кролег....
Ирина_2010
жжот!!!!!!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
A Fairy with an Ax
 Заголовок сообщения: Re: дневник питания
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 21:05 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 09:30
Сообщений: 15675
Откуда: мы все из СССР
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Как жить дальше...
Timbouktou писал(а):
.какие-то левые.

:?: хто?

Ирина_2010
зачот
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 2
  [ Сообщений: 22 ]  На страницу 1, 2  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025