У меня тоже кожа на руках подвисает,но я хожу в тренажорку,надеюсь со временем справиться с этой проблемой.
Вишенка
100гр тоже отвесик симпатичный ,завтра будет больше!!!!!

сделать можно конечно..
но без спорта никак- я думаю..
Помнится, нам в школе учительница по физ-ре говорила, что надо отжиматься, даже от стены.. но правда на что там нагрузка в основном незнаю.. но на руки есть наверно...
а если животик подтянуть - вроде как уже от пола надо.. но могу ошибаться.. уже не помню ничего:)

на здоровье.

Доброе утро,солнышко!!!КАк дела?Больших отвесиков тебе!!!!

блин,а у меня живот проблема, вроде и пресс качаю и все равно висит.

Доброе утро! И хорошего денька!

Катюш, доброе утро!!!!!!

С праздником!!!!!

Привет
Таешь на глазах

Приветик всем


Сегодня вес стоит на месте 101,5

Сегодня косячу выпила полторы рюмки спиртного, а именно перцовки так что не знаю что будет завтра. Хотя это все в первой половине дня. Праздник все-таки. Стоит только выпить как аппетит зверский просыпается, ем и ем.


ты молодец. Я вот в тренажерку не хожу. И дома не занимаюсь. Только пресс начала качать , для меня и это уже прогресс.
я тоже так думаю. Но мне бы вот какое нибудь действенное упражнение узнать, я бы его дома выполняла ежедневно.
Думаешь всетаки отжиматься надо??? надо начать


такая проблема у меня тоже есть. После родов висит еще. Никуда не уходит. Вот я сейчас тоже пресс качаю ежедневно. И плюс массаж живота в районе складки с кремом. Не знаю поможет ли, но знаю точно, что даже если и поможет, то не скоро еще.
Но живот хоть под одеждой прячется. А вот руки
Руки приходится прятать под рукавами даже летом в знойную жару, когда все в майках, сарафанах ходят



Спасибо, девчушки и вам тоже.

привет Любашка,
да уж где это я таю???? Топчусь на месте в последнее время

Вишенка
Пливет Я вроде бы, когда уезжала, то линеечка твоя показывала 102 с копейками?
Согласна с Любашей Ты просто таешь)))

дааа.... было дело зато эти 102 держались долго очень, сейчас вот на 101 заглохла похоже

Вишенка
С отвесиком тебя!
Пусть закрепляется Тело подтягивается :0 А организм готовится к новому рывку

Топатушка
Спасибки тебе, но что то вот тело не очень то подтягивается

+1.скоро кааааааак отвесишь))