привет! как успехи? что новенького? купальник и наборчик мне тож оч понравились! где такой наборчик брала? куда на отдых едешь?

Спорт:
велотренажер 35 минут - 14,5 км
пресс 2 подхода по 50 раз
импульсы - 2 подхода по 20 раз
приседания - 2 подхода по 30 раз
имупльсы - 2 подхода по 25 раз
упражнения на грудь - 2 подхода по 30 раз + импульсы

боюсь что не хватит...я каждый день голову мою..а в отпуске бывает и по 2 раза в день..потому что с пляжа приходишь..хочется освежится...
ну я думаю что куплю там шампунь..если что..а может тут куплю где-нить маленький...
жалко что пробников никто не дает на шампуни)))

Топтыжка
а что ты моешь шампунем кроме головы??
мне казалось что в москве проблем с купальниками нет))) пологала..что у вас выбора больше, чем у нас)))

Ёжка
Новенького! Вес вернулся к 59! я счастлива..)))
но моя линейка говорит, что сейчас я должна весить 57!! надо 2 кило дорбирать)))
Благо вернулся боевой дух))))

Наборчик купила в Летуале. СПросила у продавца..есть ли у них дорожные наборы уходовой косметики) и она дала этот набор..он у них такой один был (в смысле в одной марке только представлен)

а про отдых вроде говорила уже) в Грецию на остров Родос)

Тушканчик
ой ну какие купальники!!!!)))
у нас тут точно таких красотищ не найдёшь!))
наборчик очень интересный)) а название и правда - прям специально для тебя!)))

я в том смысле, что гель одной фирмы, интим другой, голову третьей

ну, может по поводу купальников я еще не очень много оббежала магазинов
надо вот на след. неделе еще будет погонять

IRIN
ну думаю найдешь что-нибудь красивое)))
у нас много всякого есть, но мне они не подходят(((
можно было конечно поискать..но мне МЧ сказал дельную вещь, что мне нет смысла покупать купальник проще, чем тот что я купила..потому что я его носить практически не буду)))
вот и купила..подобный))) а с собой возьму еще старый купальник, если в аквапарк поеду, надену его, )))

Топтыжка
для интима у меня интим-гель есть))) с запахом ромашки) но он тоже большой((
а так..в принципе..там наборчик универсальный)))
главное что есть крем...чтобы кожа не стягивалась и не шелушилась)))

МОи объемы:
ОГ - 87 (-1)
ОТ - 73 (0)
ОЖ - 88 (-1)
ОБ - 97 (-1)
ОЛ - 54 (-2)

нуу...я даже не ожидала..что после такого зажора как у меня был на прошлой неделе..я еще и объемы скину)))

ну, это точно.....у меня тоже для интима-интим
крем, это самое главное ...спасение кожи

Завтрак полуденный:
ОВсянка - 3 ст ложки на воде
Бутерброд с творожным сырком
Чай черный

ну, мож я пропустила
упала от зависти

ты меня надоумила- тож спрошу

Помассировала попу и животик баночкой))) делала долго и упорно))))
раньше было больно - теперь даже приятно))))
расслабляет)

ты крем или масло какое -то наносишь ?

Топтыжка
масло) раньше с антицеллюлитным кремом делала, но он очень быстро впитывается и банка постоянно отлепляется( раздражает, да и из рук она из-за этого выпадает)

а по маслу она катается хорошо и присасывается лучше, как мне кажется) в общем я теперь только с маслом делаю)
у меня Джонсонс беби)