Нееее,наша Иришка нееееет,она ж у нас самая!..Никогда не поверю..Не может такого быть!..))))))))))))))
(Ирин,надеюсь ты и в правду не шалишь)))))))) )

ты где?

Девочки, я не пропала. Я в работе вся. На работе сгорел комп, а там куча нужной инфы. Все в шоке. Восстанавливали. Дома не доходила до компа. На тренировке во вторник была как всегда. Сегодня вечером наелась конфет. Каюсь, стресс сломил мою волю. Завтра будет разгруз. Вес не знаю, утром уносилась на работу, едва продрав глаза. Даже мелкого старший в сад водил. Пресс качаю каждый день.

Pie а что за нервяки то?

Конфета это вкусно,
Конфета это сладко,
Но лучшая конфета
Большая шоколадка.
(Это мы с дочей сейчас стихи учим )


Как разгруз??????????????


Не перестаю восхищаться,честное слово!!!!

Разгруз условный: утро-кефир, день омлет в микрухе+огурец, груша, позже капустный салат с ложкой кефира, перед треней не знаю что. Может и не буду есть. Надо же как-то конфеты из организма вывести.

xxx: а я давно отказаась от картошки вообще
ххх: ещё от хлеба и от тортов
ххх: аж кольцо стало соскакивать
ууу: хула-хуп?

А-а-а! Никто не зашел!

А у меня хорошие новости:
1. Вес 70,3 (последний раз был 72)
2. Ушли объемы
#77

я здесь


ну это же здорово

я заходиль...просто была без настроя писать....сейчас снова в настроении))

и это замечательно, молодчина:)

иришка ты просто молочинка

Привет Ирин

Эт я прочла. просто я заметила у тя такую регулярную фразу, и мне показалось, что что-то серьёзное грызёт тебя ... какой-то постоянный нервяк.

даааааааааааааааааа
пошло дело!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
скоро будем радоваться шестёрке

Есть немного. Это дела денежные, но меня это не оправдывает. Жрать все равно не надо много.

Еду сейчас на дачу. Прощаюсь со всеми до вечера понедельника. Чмок-чмок всех!