Вишенка,поздррррррраааавляю))))молодчина с отвесищем тебя

скажу тебе по секрету у меня бы тоже никто не заметил, если бы я не написала
Я поправила ситуацию в твоем случае. Медаль должны дать

Kristina-malina
Тусичка
Топатушка
спасибки за поздравления

Ооооо! Какой отвесище! Поздравляю!!!

gret
спасибо

Девчонки у нас сейчас по первому каналу идет передача "Пусть говорят" с Малаховым. Тема передачи: "Похудение"
Прям интересно, глаз не оторвать. Сейчас досмотрю и напишу что интересного было

Привет, Женщина-Мечта!! Поздравляю тебя с отвесищем!!! У тебя какя-то ну очень индивидуальная диета!!!! Или ты без света что-то забыла положить в свои пироги-пирожки, вот они и стали похудательными!! Что сказала тетенька-врач? У нас будет мальчик или девочка? Рада, что и мою медальку тебе дали!!!

Досмотрела. В общем были на передаче и те кто не может похудеть, весит по 150-190 кг., и те, кто похудел на 40-90 кг.
Я сделала вывод, что мы все делаем правильно. Многие из тех кто похудел на много, тоже пьют МЧ раз в неделю. И все 100% живут на подсчете калорий.
Значит мы на правильном пути. И врач там выступил, который много лет уже занимается методикой снижения веса, который помог уже сотням сбросить вес до желаемого. Он кстати доктор психологических наук. Он сказал, что самое главное - мотивация. Будет мотивация - будешь худеть.
Мы на правильном пути

Меня поразила женщина которая скинула 90 кг всего лишь за 1 год. Она такая стройняшка , а была просто жуть

С отвесом, Катюш.
Это полезные какие-то пироги были.
Хачу таких пироженкаффф.

Любаш
Вишенка рецепта не даст... Она же их на костре готовила (просто не признается). Ведь света-то не было....

это точно

Вишенка
я тоже смотрела!!!!!!!!!Очень мотивируют меня такие передачи))))) Хочется худеть и худеть....и есть к чему стремиться))))
Тебя поздравляю с медалькой и половиной пройденного пути))))))) Умница))))

Отчитаюсь за сегодня
Завтрак: каша 5 злаков, снова кусочек сметанника, чай зеленый
Обед: (пропустила, так как была у гинеколога)
Ужин: оладьи из печени 2 шт., ложка селедки под шубой, ложка кабачковой икры, и курогрудка, чай зеленый.

Знаю, что ужин косячный, зачем то салат этот майонезный поела. Ох тут кое кого не хватает сейчас, чтоб раскритиковать по-полной мой рацион сегодня
Но так как не было обеда, я была очень голодна поэтому и до салата добралась. Но все в норме у меня по калоражу 1400 ккал.
Белки набрала сегодня аж 97

не знаю сама



А ты случайно не подслушивала???? Она велела мне провериться тестом, типа выделения мои могут быть не спроста. Ну а я улыбнулась и сказала, что всегда думала, что если выделения, значит точно не беременна. Ну ладно, проверюсь завтра на всякий случай.
А вообще пока еще ничего не сказали толкового, я же лечение проходила, вставляла таблетки. Вот сегодня снова взяла она анализы у меня, не знаю что покажут.
Тётенька врач у нас какая то уже умолишенная по-моему, ей лет 70 наверно уже, она постоянно все забывает. И со странностями она. Очередной раз сегодня в этом убедилась. Пенсию зря не дают.


И меня смотрела на одном дыхании - "никому не отвлекать!!!"

Конечно, у людей же получается. И мы люди И у нас получится



спасибо!!!

Подсчет каллорий-самый лучший способ измениться к лучшему)))!!!