значит, нас уже трое
есть предложения по убиранию пузотрона ?

четвертой буду

мы с Топатушкой в марафоне участвуем...и должны убрать .... еще и талию сделать

не, ну, нормально так делать ??? в марафоне они участвуют....а где же мое пузо было , когда на марафон звали

Топтыжка
давай с нами))в марафон уже поздно заявляться,но требования тамошние ты же можешь выполнять)))

Набираем команду круглопузиков?))))

а какие там требования , например?

именно...нас красивых

Топтыжка
- ежедневные упражнения на пресс (каждый определяет для себя количество и сами упражнения, кому что больше нравится). За каждый день получаем 1 балл.
- ежедневные занятия с обручем. 1 балл в день. (можно заменить другим видом нагрузки)
- Никаких ужинов после 20-00. (Время варьируется для каждого индивидуально) - 1 балл.
- За РД начисляется 5 баллов в случае его полного соблюдения.
- 2 раза в неделю массаж области живота/ или обертывание/ или любая другая косметическая процедура в области талии - 2 балла за каждую.
- отказ от сладкого - 1 балл в день (допускается 1 ч.ложка меда или сахара или 10-20 грамм шоколада)
- отказ от мучного - 1 балл в день (допускается 2-3 кусочка хлеба(только не белого!) или хлебцы)
- отказ от жареного - 1 балл в день

ну, вроде всё выполнимо
а если я например чет сожру не положенное то тогда что ?

Топтыжка
ну тогда твоя совесть будет страдать))))))

А моя не страдает

ну, совесть у меня есть
а кому мне писать про это ? кто бдить будет за мной ?

не веселись так...я с тобой своей поделюсь
вот такой не ожиданный поворот событий