оказывается убрать последние килограммы сложнее чем убирала 40 кг ..
но я буду стараться изо всех сил идти к своей цели ..

Людмилочка! Это главное, что не ПРИБАВИЛА за этот месяц. А дальше будешь сбавлять или держать вес - это уже по состоянию своему будешь смотреть. Выздоравливай!!!!
Я может пропустила, к какой учительнице доча попала? к кому хотели?

главное ты можешь вес удержать! это очень сложно)) особенно после такого кол-ва сброшенные кг) а насчёт скинуть ещё чуть чуть) обязательно и это ты осилишь! главное не сдаваться и постепенно всё будет!

привет !
хочется очень хочется еще схуднуть чтоб нигде никаких складочек не торчало ...но после разгруза очень хочется есть и не выдерживаю ..ем потом опять разгруз ...вся жизнь борьба..но опять к 100 кг возвращаться не хочется ..не хочется быть тучной и старой ..а вес года приплюсовывает ..

к учителнице попали к той которой хотели ..все уже утряслось и ждем первое сентября ..заказана форма ..куплен портфель ..осталось всякая мелочь ..было собрание первое родителей -очень все активно -позитивные родители ..только настораживает то что счет деньгам не ведут ..даже заказали видеосъемку без согласования родителей ..очень выпендрится хотят во всем ..а я этого не люблю ...

я на это надеюсь !


сегодня у меня разгруз ..не запланированный ..
в больнице делала процедуры и есть нельзя было до обеда а съделали только в три дня ..поэтому есть начинать не стоит ..

это точно! лучше уж дотерпи и будет может быть отвесик)))

Люда выздоравливай!!!!

ой Маришка мне теперь надо неделю не есть чтоб отвес увидеть ..на моих механичских весах ..

спасибо !

а я и забыла, что у тебя механические весы сума сойти!!! хотя может и спокойнее, чем у меня с этими несчастными граммами

Это - ДА! действительно настораживает!
Выздоравливай!!! У тебя, наверное, столько дел в саду скопилось!!! Да и жалко в такую погоду в больнице лежать. А гулять выпускают?? или состояние не позволяет?

я в больницу только на процедуры хожу ..лежала там всего два дня ..

а в саду все нормально все уже съделано ..осальное потерпит ..да и погода у нас всего 10 градусов ..и дождит ..

давно я меню не писала ..
сегожня я ем
з-овсянка .чай мятный
о-борщ с мясом .травяной чай
у-салат огурец .помидор заправл раст маслом ..
перекус-яблоко ..

приветик
давненько к тебе незабегала ,а тут на тебе ты болеешь вызлоравливай

так может тебе тогда пока неделать эти разгрузы пусть организм привыкнет к этому весу
а потом и еще скинешь*(свои остатки)

холодно то как!!! бррр


молодец какая!!!

аленочка
Mariska
привет девченки !

Ален так врачи сами советуют диету ..да еще строгую ..все говорят от нашего неправильного питания ..

да Маришка холодно ..а у вас в Москве теплее ?что то я и телек давно не смотрела ..