супер
ну тебе теперь совсем чуток до цели осталось

Аааааааааа.......... Натали, осталось совсем немного сбросить! Это так круто-круто!!! Слов нет, УМНИЧКА!!!

Привет! Отлично Как ты это делаешь?

Наташик,поздравляю!!!!
мы все в шоке,но очень рады твоим успехам!!!!
есть с кого пример брать!

Приветик!!! Какая ты умнимчка! Не сдаешься и худеешь! А на фотку глянула... животик такой хорошиииййй!!! у меня вот везде ушло, даже от зада ничего не осталось....а живот....ну да ладно--кому чего! как купальный сезон? я пока не рискую. удачи!

приветик
ну как твои дела после отдыха

Девченки приветик!!!
Рада, что вы рады за мои успехи
Вес тот-же 63,300 были правильные шашлыки курогрудочные и не хуже , чем свинные и много овощей, купальный сезон не открыт, мерзли как сусыки, сидели в куртках и ветроган дул, крышу сносило
Забегу ко всем попозже

приветик
вот супер что вес остался прежним
завидую тебе ,но подоброму

Браво-браво! Такой отвес удерживаешь! Наверное совсем кушать мало стала.

ну да, а то была мысля, а вдруг привиделось

Все тот же калораж 1200-1400, просто стараюсь в него вписываться и не срываться
Со временем буду калораж по немногу прибавлять калорий по 50 и доведу до 1300-1700, чтобы удерживать вес. Уже многие говорят, что пора остановиться, но я упертая пока 60 не увижу, не успокоюсь.

приветик
правильно если цель уже поставлена значит надо идти до конца

П@р@ллелb

Вот настрой!!!Вот это я понимаю)))) Так держать))) Выглядишь просто обалденно))))!!!!

Привет! Это все правильно!

Ну даже нечего добавить, только присоединяюсь

Вес 63,600 (+300)
и есчо меня седня пробило на копченую колбасу с белым батоном , жру и жру . К вечеру постараюсь остудить пыл жрачки и буду педалить тренажер+обертывание.

#77

Привет, Наташа! Видишь, сегодня у многих жрачный день. Видимо, что-то в космосе витает