Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 24 окт 2025, 22:51

Сообщения без ответов | Активные темы

"Мой путь к 55"

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 97 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

~Олечка~

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 02 июн 2011, 21:40

Маркиза

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 17:49
Сообщений: 1376
Награды: 4

Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: Тропинка к стройности

Вишенка писал(а):

поздравляю :Rose:

спасибо, Катюш :romashka:

Вишенка писал(а):

а в соседях у вас нет детишек по возрасту??? Можно было например бы вместе ходить на прогулку. И ей общение!

никогошеньки у нас нету. да вообще мы часто ходили гулять в то время, когда все дети спят :zzz:

обычно днем, часов в 12-13-14, это сейчас днем душно, жарко, поэтому ходим вечером, детей сейчас на площадке недалеко от нас много-много, вот может скоро с кем познакомимся

Вернуться наверх

Busya

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 03 июн 2011, 13:38

Маркиза

Зарегистрирован: 22 апр 2011, 08:48
Сообщений: 1885
Награды: 9

Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: заветные 50...

#77

Вернуться наверх

~Олечка~

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 03 июн 2011, 16:51

Маркиза

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 17:49
Сообщений: 1376
Награды: 4

Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: Тропинка к стройности

Топтыжка
:friends:

Вернуться наверх

~Олечка~

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 03 июн 2011, 17:05

Маркиза

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 17:49
Сообщений: 1376
Награды: 4

Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: Тропинка к стройности

#77

что сегодня кушаю:
завтрак: батончик мюсли, йогурт биобаланс, чай с молоком
обед: борщ из щавеля, 1чл сметаны, кусочек хлеба
перекус: творожок с ванилином, кофейный напиток
ужин: тушеные овощи
ну совсем ничего необычного...
вчера взвешивалась в спортзале...но ничего не поняла, то ли так же 60,5 , то ли уже 60, весы напольные механические, хотя и стоят всегда на одном месте, если на них по разному станешь, показывают разное, ну главное, что не больше...

Вернуться наверх

Busya

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 03 июн 2011, 20:52

Маркиза

Зарегистрирован: 22 апр 2011, 08:48
Сообщений: 1885
Награды: 9

Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: заветные 50...

~Olechka~ писал(а):

вчера взвешивалась в спортзале...но ничего не поняла, то ли так же 60,5 , то ли уже 60, весы напольные механические, хотя и стоят всегда на одном месте, если на них по разному станешь, показывают разное, ну главное, что не больше...

действительно, хорошо, что не больше.....
ты в последний раз когда ешь?
перекусы бывают ? :zayac:

Вернуться наверх

~Олечка~

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 03 июн 2011, 21:10

Маркиза

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 17:49
Сообщений: 1376
Награды: 4

Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: Тропинка к стройности

ужин у меня часов в 19, и могу молочка выпить или йогурт съесть часов в 21, потому что спать ложусь не раньше 1-2ч ночи...
и перекусы есть, по рекомендации тренера нужно кушать 5-6 раз в день, вот между основными приемами 2 перекуса, но я, когда времени нет или не голодна, не перекусываю столько раз...

Вернуться наверх

Busya

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 03 июн 2011, 21:19

Маркиза

Зарегистрирован: 22 апр 2011, 08:48
Сообщений: 1885
Награды: 9

Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: заветные 50...

а на перекусы чем себя балуешь?

Вернуться наверх

~Олечка~

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 03 июн 2011, 21:59

Маркиза

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 17:49
Сообщений: 1376
Награды: 4

Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: Тропинка к стройности

перекус - йогурт с мюсли и черносливом биобаланс - это моя любимая штука, может знаешь такой, или творожок с ванилином (100гр) с чаем, если не лень - сырничков сделаю, в общем я всё молочное люблю, без него жить не могу,а так можно и салатиком перекусывать...

Вернуться наверх

Busya

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 03 июн 2011, 22:08

Маркиза

Зарегистрирован: 22 апр 2011, 08:48
Сообщений: 1885
Награды: 9

Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: заветные 50...

~Olechka~ писал(а):

я просто обожаю сырники и запеканку....у меня , как у собаки Павлова при виде этого течет сразу слюна :grin:

только мне казалось, что в сырничках и запеканке многовато калорий

Вернуться наверх

Busya

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 03 июн 2011, 22:09

Маркиза

Зарегистрирован: 22 апр 2011, 08:48
Сообщений: 1885
Награды: 9

Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: заветные 50...

как у тебя дела с ремонтом ?

Вернуться наверх

~Олечка~

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 03 июн 2011, 22:29

Маркиза

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 17:49
Сообщений: 1376
Награды: 4

Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: Тропинка к стройности

Топтыжка писал(а):

только мне казалось, что в сырничках и запеканке многовато калорий

вообще пишут в 100гр. сырников 220-250ккал, один сырник крупный 60гр, наверное так...
с ремонтом у меня так - с понедельника ТОЧНО

придут делать, 2 недели, с 10 утра до 18 вечера, не знаю, смогут ли дети спать в обед, он же не будет сидет тихо-тихо...шуметь по-любому будет...не знаю...чё делать...

Вернуться наверх

Вишенка

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 04 июн 2011, 10:27

Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32

Благодарил (а): 618 раз.
Поблагодарили: 457 раз.

Дневник: Дневник Вишенки

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"

Оль, привет!
Как твои дела сегодня?

Топтыжка писал(а):

в сырничках и запеканке многовато калорий

а если творог взять обезжиренный???

Вернуться наверх

~Олечка~

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 04 июн 2011, 10:33

Маркиза

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 17:49
Сообщений: 1376
Награды: 4

Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: Тропинка к стройности

привет, Катюша!
вес не знаю, в понедельник в спортзале взвешусь.
на время ремонта хочу уехать, а у нас нет автокресел...

Вишенка писал(а):

а если творог взять обезжиренный???

я тож думаю всё зависит от жирности творога

Вернуться наверх

Вишенка

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 04 июн 2011, 10:41

Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32

~Olechka~ писал(а):

на время ремонта хочу уехать, а у нас нет автокресел...

а у нас тоже нет, мы сиденье просто купили и все - оно стоит 400-500 руб всего .

Вернуться наверх

Вишенка

Заголовок сообщения: Re: "Мой путь к 55"

Добавлено: 04 июн 2011, 10:42

Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32

Хотя у тебя наверно еще совсем маленькие детки??? У меня то большая уже

Вернуться наверх

Страница 36 из 97

[ Сообщений: 1453 ]

На страницу Пред. 1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 97 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: