Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - А нЕ фига или а не фигА

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 22 янв 2026, 21:21

Сообщения без ответов | Активные темы

А нЕ фига или а не фигА

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 376 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

аленочка

Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60

Добавлено: 03 июн 2011, 04:00

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 18:29
Сообщений: 4318
Откуда: Барнаул
Награды: 8

Благодарил (а): 214 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Начинаю все с начала

С добрым утром#77

Вернуться наверх

Вишенка

Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60

Добавлено: 03 июн 2011, 07:25

Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32

Благодарил (а): 618 раз.
Поблагодарили: 457 раз.

Дневник: Дневник Вишенки

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"

Маришка, привет :davay:

что с весом сегодня???

Вернуться наверх

Тусичка

Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60

Добавлено: 03 июн 2011, 09:03

Княгиня

Зарегистрирован: 21 мар 2011, 23:59
Сообщений: 5119
Откуда: Россия
Награды: 27

Благодарил (а): 338 раз.
Поблагодарили: 424 раз.

Дневник: Я это сделаю))) Добьюсь своего!!!

Команда: Новогодний марафон

Экс
Приветик Мариш!!! Хорошего денька :Rose:

Вернуться наверх

Экс

Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60

Добавлено: 03 июн 2011, 09:21

Королева

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12

Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!

Приветики!
Вчера был голодноватый обед-в итоге не смогла удержаться от ужина, хоть он был и до 19.00, вес сегодня опять 89,1.
Чувствую, что я за этот месяц вообще не скину.
Забываю, что перед ужином надо выпит сначала молокочай, может и есть уже не так будет хотеться.
Поняла, что со спортом у меня в ближайшие 3 месяца точно не сложится, т.к.начинается стройка и после работы целиком и полностью дети будут на мне, т.к. муж будет на стройке.Лишь бы не начать усталость заедать.

Вернуться наверх

Экс

Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60

Добавлено: 03 июн 2011, 09:23

Королева

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12

Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!

Кстати, сегодня пятница :Yahoo!:

Мне очень понравилось, что на этой неделе у меня было 4 рабочих дня.Всё-таки неправильно придуманна пятидневка.Надо 4 работать, 3 отдыхать :grin:

Вернуться наверх

Вечно_улыбающаяся

Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60

Добавлено: 03 июн 2011, 11:35

Графиня

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 19:05
Сообщений: 2793
Награды: 8

Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник мой

Экс писал(а):

Забываю, что перед ужином надо выпит сначала молокочай, может и есть уже не так будет хотеться. Поняла, что со спортом у меня в ближайшие 3 месяца точно не сложится, т.к.начинается стройка и после работы целиком и полностью дети будут на мне, т.к. муж будет на стройке.Лишь бы не начать усталость заедать.

а зачем МЧ перед ужином???
а со спортом у меня беда:) как была так и осталась:)

приветик:)

Вернуться наверх

Экс

Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60

Добавлено: 03 июн 2011, 11:56

Королева

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12

Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!

Вечно_улыбающаяся
Приветик!

Вечно_улыбающаяся писал(а):

а зачем МЧ перед ужином???

Ну не обязательно МЧ, просто что-то жидкое и теплое, чтоб в желудке место убавилось и голод притупился.

Вернуться наверх

Ksu72

Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60

Добавлено: 03 июн 2011, 12:30

Графиня

Зарегистрирован: 21 янв 2011, 16:18
Сообщений: 2613
Откуда: Питер
Награды: 9

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 170 раз.

Дневник: Забыть обо всем и открыться мечте...

Экс писал(а):

чтоб в желудке место убавилось и голод притупился

Приветик

. Мариш, гениальная мысля :!:

. Надо перед каждой едой попробовать так делать. Главное не забыть :-|

Вернуться наверх

Natusilda

Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60

Добавлено: 03 июн 2011, 12:53

Графиня

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 12:30
Сообщений: 2788
Откуда: Омск
Награды: 8

Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 198 раз.

Дневник: Живу. Люблю. Совершенствуюсь.

Ksu72 писал(а):

Надо перед каждой едой попробовать так делать.

не надо так делать...воды стакан за пол часа можно.

Вернуться наверх

Экс

Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60

Добавлено: 03 июн 2011, 12:56

Королева

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12

Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!

Natusilda писал(а):

не надо так делать

Почему???

Я не ем первого, а чай с молоком вместо первого, что плохого?

Вернуться наверх

Natusilda

Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60

Добавлено: 03 июн 2011, 13:04

Графиня

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 12:30
Сообщений: 2788
Откуда: Омск
Награды: 8

Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 198 раз.

Дневник: Живу. Люблю. Совершенствуюсь.

В целом это может обернуться снижением огня пищеварения...Чай с молоком систематически лучше за час до еды или после. Это практически перекус. Вместе с едой это будет здорово растягивать желудок. И к якобы наступающему быстрее чувству сытости и заполнения ты быстро привыкнешь. А калории не добираются и голод возвращается.
А вода из желудка быстро уходит.

Вернуться наверх

Mariska

Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60

Добавлено: 03 июн 2011, 18:31

Богиня

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15

Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!

Экс писал(а):

вес сегодня опять 89,1.

Экс писал(а):

Чувствую, что я за этот месяц вообще не скину.

у меня в прошлый так было(((((((((( в этом надеюсь всё будет отлично! :oops:

Вернуться наверх

V@lentina

Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60

Добавлено: 04 июн 2011, 19:19

Виконтесса

Зарегистрирован: 16 фев 2011, 11:55
Сообщений: 740
Откуда: Москва
Награды: 2

Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 57 раз.

Дневник: Худеющая V@lentina

Natusilda писал(а):

В виду того, что некоторые дяденьки говорят о вреде молокочая, лучше таки воды напиться. Я отказалась от чая с молоком, а вода, как ни крути, самое полезное для организма!

Вернуться наверх

Экс

Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60

Добавлено: 05 июн 2011, 17:31

Королева

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12

Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!

V@lentina писал(а):

виду того, что некоторые дяденьки говорят о вреде молокочая

Я так и не читала, что там дяденьки говорят.Я вообще люблю кофе с молоком, думаю это не менее вредно.А так-всё можно в разумных количествах. А МЧ я точно много не пью.И ужины у меня обычные и совсем недиетические

Стессы, стрессы....-повод

Вернуться наверх

Natusilda

Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60

Добавлено: 05 июн 2011, 19:16

Графиня

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 12:30
Сообщений: 2788
Откуда: Омск
Награды: 8

Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 198 раз.

Дневник: Живу. Люблю. Совершенствуюсь.

Экс писал(а):

А так-всё можно в разумных количествах

Золотые слова - в этом вся суть, дорогая Марина :grin:

Экс писал(а):

И ужины у меня обычные и совсем недиетические

Стессы, стрессы....-повод

и у меня

все же надо брать себя в руки

(это я себе тоже :wink:

)

Вернуться наверх

Страница 107 из 376

[ Сообщений: 5639 ]

На страницу Пред. 1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 376 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: