Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 24 дек 2025, 23:09

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 269, 270, 271, 272, 273, 274, 275 ... 445  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Romashechka
 Заголовок сообщения: Re: svetlanarta 73кг.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 04:28 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2011, 18:31
Сообщений: 5787
Награды: 31
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (4) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Как мы отдыхаем (1)
Симпатия конкурса (1) За заслуги в КАХА (1) Худеющее лето (1) Осенняя ярмарка (1)
Креативные похудашки (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 302 раз.

Дневник: Дневник Romashechki - цветочницы!!!

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Svetlashka писал(а):
Из спорта сегодня:
Обруч 15 мин (по 7-8 мин на каждую сторону)
Пресс с трудом 2 подхода
Попу качала в течение дня по 10 мин 2 раза
Что-то типа степа на 3-х ступеньках перед домом 15-20 мин. (Лёвка смеялся...ппц...А я с него! И еще за мной повторял.

Обертывание с кремом уменьшающим объемы
Массаж живота с этим же кремом (надо масло купить)
Термопояс 4 часа (надо штанишки купить....или не надо.... )

Привет!ох ты как активно за себя взялась!У меня на всё бы это терпения не хватило!Да и с временем свободным очень тяжело! :(
Svetlashka писал(а):
Ах, да... муж в субботу уезжает аж на 2 месяца открывать филиал фирмы..... далеко-далеко.... На север...

у меня недавно в Китай уезжал на месяц, а теперь я на учёбу на месяц уехала, то же скучаю сильно!!!
Svetlashka писал(а):
Синяк как полоска вдоль ноги.... Да еще лоб о ветку поцарапал... На лбу как месяц царапина!

я недавно на даче ударилась, дак ко мне подошёл мой племянник четырёх летний, погладил больное место и сказал:"ну ничего сташного, до свадьбы жаживёт же"!!! :lol: :lol: :lol:
Вот и у вас заживёт!В жизни ещё много шишек будет и царапин!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Svetlashka
 Заголовок сообщения: Re: svetlanarta 73кг.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 06:48 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 12:25
Сообщений: 6061
Откуда: РФ
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Мастер-кулинар (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 776 раз.
Поблагодарили: 155 раз.

Дневник: Зефир, халву, мороженку, печеньки в топку!

Команда: Команда №5 "ВИКТОРИЯ"
Баллы: 1950+100
Romashechka писал(а):
ох ты как активно за себя взялась!У меня на всё бы это терпения не хватило!Да и с временем свободным очень тяжело!

:pardon: Не знаю на сколько хватит меня!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Svetlashka
 Заголовок сообщения: Re: svetlanarta 73кг.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 06:50 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 12:25
Сообщений: 6061
Откуда: РФ
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Мастер-кулинар (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 776 раз.
Поблагодарили: 155 раз.

Дневник: Зефир, халву, мороженку, печеньки в топку!

Команда: Команда №5 "ВИКТОРИЯ"
Баллы: 1950+100
Доброе утро, девчушки! :friends: :myfriend: :sun2: :buket:

Менюшка:
з: зелень с творогом запеченная в духовке, тушеные кабачки, яйцо вареное, кофе
о: щавелевый суп на курином бульоне
у: творог, кефир
п: яблоко, киви
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Brilliantik
 Заголовок сообщения: Re: svetlanarta 73кг.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 07:17 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:45
Сообщений: 11696
Награды: 28
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1) Держим вес (1) Минус 40 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 922 раз.

Дневник: Нуждаюсь в огранке...
Svetlashka
Доброе утро, моя спортсменочка :)
Как твой пресс сегодня? :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
oops_poops
 Заголовок сообщения: Re: svetlanarta 73кг.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 07:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 00:57
Сообщений: 4426
Откуда: МО
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 141 раз.

Дневник: Я знаю точно - невозможное ВОЗМОЖНО
Svetlashka
Цитата:
зелень с творогом запеченная в духовке

а эт как? и с Добрым Утром :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Svetlashka
 Заголовок сообщения: Re: svetlanarta 73кг.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 07:48 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 12:25
Сообщений: 6061
Откуда: РФ
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Мастер-кулинар (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 776 раз.
Поблагодарили: 155 раз.

Дневник: Зефир, халву, мороженку, печеньки в топку!

Команда: Команда №5 "ВИКТОРИЯ"
Баллы: 1950+100
Топатушка писал(а):
Как твой пресс сегодня?

Болит! :lol:
lemyrrka писал(а):
а эт как?

Ну я уже писала, что бабушка в этом году перестаралась с посадкой зелени.... Вот и извращаюсь... :lol:
Всякую разную зелень смешала с творогом и запекла в духовке. творог расплавился - прикольно получилось! Вкусненько! :!: :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
oops_poops
 Заголовок сообщения: Re: svetlanarta 73кг.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 07:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 00:57
Сообщений: 4426
Откуда: МО
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 141 раз.

Дневник: Я знаю точно - невозможное ВОЗМОЖНО
:!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
пандочка
 Заголовок сообщения: Re: svetlanarta 73кг.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 08:20 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 13:33
Сообщений: 902
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
:romashka: :romashka: :romashka: Доброе утро Светуля (от слова СВЕТЛАЯ) :sun2:

что с весом :wink:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vikki_S
 Заголовок сообщения: Re: svetlanarta 73кг.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 08:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 02:08
Сообщений: 865
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1)
За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Vikki_S
#77
Приветик)))))
Ты молодчинка, что спортом занялась хорошенько)))) Я тоже сейчас на него упор сделала))))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Люлика
 Заголовок сообщения: Re: svetlanarta 73кг.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 09:13 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 21:56
Сообщений: 2354
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 76 раз.

Дневник: Новая Я
Приветик. Твое упорство поражает))) Я чет так устаю с мелкими и с делами домашними. кое как на пресс вчера хватило и попу покачала)))) Когда муж уезжает, это оч плохо((( А ты с ним махни))))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vikki_S
 Заголовок сообщения: Re: svetlanarta 73кг.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 09:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 02:08
Сообщений: 865
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1)
За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Vikki_S
Люлика
Для меня наоборот хорошо когда муж уезжает, меня пребывание одной с дочкой больше организует, я и по дому активней всё делаю и собой заниматься больше успеваю))))
Я пресс тоже кстати качаю, 5 подходов в разных положениях по 50 раз, обруч. А попу как вы качаете, девочки?)))))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Svetlashka
 Заголовок сообщения: Re: svetlanarta 73кг.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 11:20 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 12:25
Сообщений: 6061
Откуда: РФ
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Мастер-кулинар (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 776 раз.
Поблагодарили: 155 раз.

Дневник: Зефир, халву, мороженку, печеньки в топку!

Команда: Команда №5 "ВИКТОРИЯ"
Баллы: 1950+100
пандочка писал(а):
что с весом

День сурка! 57,7 :lol:
Люлика писал(а):
А ты с ним махни))))

Не получается...
Vikki_S писал(а):
А попу как вы качаете, девочки?)))))

Почитай здесь: viewtopic.php?f=14&t=1296
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Люлика
 Заголовок сообщения: Re: svetlanarta 73кг.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 11:48 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 21:56
Сообщений: 2354
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 76 раз.

Дневник: Новая Я
Не у мя когда муженьки рядом нет, я даже уснуть не могу((((((Мне оч плохо без него((((((
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Svetlashka
 Заголовок сообщения: Re: svetlanarta 73кг.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 14:58 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 12:25
Сообщений: 6061
Откуда: РФ
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Мастер-кулинар (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 776 раз.
Поблагодарили: 155 раз.

Дневник: Зефир, халву, мороженку, печеньки в топку!

Команда: Команда №5 "ВИКТОРИЯ"
Баллы: 1950+100
Только что: пресс + обруч.


Завтра РД на кефире.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ксюня
 Заголовок сообщения: Re: svetlanarta 73кг.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 15:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2011, 14:53
Сообщений: 4565
Откуда: МО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Дубль № ???????
Света! Мне страшно к тебе заходить! Меня просто пугает и потрясает твоя активность)))Но ты на самом деле большая умница!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 272 из 445
  [ Сообщений: 6668 ]  На страницу Пред.  1 ... 269, 270, 271, 272, 273, 274, 275 ... 445  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025