Приветик! Я тоже сейчас такую стратегию выбрала. Посмотрим! Пока резал есть, но у меня наеденое в зажоре уходит.

Иринк, я до декрета взяла в привычку ужинать на работе, а дома ток мужа кормила-результаты были класс



А у меня тоже наеденное в зажоре уходит
Девочки, цитаты не вставляю, тк пишу с айфона мужа, а тут неудобно

Еще один день прошел хорошо...каждое утро снова спешу на весы))) а вообще такое приятное чувство когда начинаешь худеть... Ведь и правда появляется приятная легкостью... Почему я отказываю себе в этом ощущении ради какой-то булки???постараюсь не терять этой легкости.

я решила,если не будет отвеса,то взвешиваться хотя бы через день.
сегодня пока -200.
как у тебя?

пишеш мои мысли, у меня сей-час похожие ощущения

В@ЛЯ
Венера
и всем-всем привет

молодчина:) а у меня -300 итого вес 77 ровно

вот только почему мы от них отказываемся непонятно

супер

знал бы еще кто, ведь реально физически легче, когда ЗАЖоров нет, легкость во всем теле, что у нас в голове переклинивает и мы порой отказываемся от этого ощущения.

Наташка, поздравляю. Здорово!!!

спасибо)))

Молодчина! так держать и двигаться дальше! Я что-то себе два дня лишку позволяю, поубавлю с питанием. Может, и отвесик увижу как и ты

Наташик привет!
Радуй давай очередным отвесиком

Наташик, привет. Чем нас порадуешь, простимулируешь?

svetozarovna78
Венера
Pie
привет подружки:) порадовать к сожалению нечем-привес 200гр, вес 77.2...линейку не двигаю, т.к. собираюсь с ними расправиться. вела себя вчера хорошо, так что откуда привес-хз...правда ежей 2 дня не видала:( надеюсь все таки на днях 6-ку увидеть. надо опять за отруби браться.

стараюсь:) и привес меня не остановит...я баран..вперед и вперед...пусть не так резво как хочется...но в нужном направлении!!!!!!!!!!

давай-давай, а как отвесики пойдут и стимул дополнительно будет))

Это оно и есть.

sny
Приветик! 200 г допустимое колебание, ты же знаешь! Попробуй на вечер сделать капустку свеженькую с иогуртом, наешься от пуза, воды выйдет не меряно и ежи появяться:)

согласна