спасибо!

Привет, Жень! Огромное тебе спасибо за медальку и поздравляю с твоей!
Когда ты станешь главбухом - это будет самое большое счастье в жизни твоих подчинённых, ибо такой внимательный руководитель - настоящий клад! Да будет так! Аминь.
Согласитесь, коллеги, меню образцовое.
Выздоравливайте поскорее. Поздравь сыночка от нас с его профессиональным праздником!

Здравствуй моя хорошая!!!!


#77
Витаминчики!!!!

спасибо! он у меня профессионал

привет!
ну, не совсем, конечно... мне вот больше всего днем есть охота, до обеда еле доживаю даже с перекусами фруктами... а вечером более-менее терпимо. вечером наедаться некогда.
пандочка, я б сейчас малинки такой навернула

Всем привет

И правда не много. А какой у тебя тип телосложения?

девочки, да что вы носитесь с этим обручем? это скорее аутотренинг чем способ борьбы за талию. может как вспомагательный элемент.
прыжки, качание пресса это полезно и эффективно

А вот и ни фига, жир он не уберет, но мышцы талии (косые мышцы живота) подтянет 100 процентов, в моем дневничке, в самом начале я писала про обруч. Крутила его месяца 1,5-2, примерно по пол часа, результат просто поразил, честно, эти мышцы я стала отчетливо ощущать. Я по типу телосложения "яблоко", вот при моем типе он идеален.

Чей-то я одно сообщение два раза добавила, а удалить не получилось, тока исправить

яблоко, груша, персик.
я занимаюсь 3,5 года и не понимаю

#77


Так про меня рассказываеш

Всем привет. С Днем здорового питания

#77

Приветик как дела?

Приветик, дорогая! Чем занималась?

Привет, Licemerka, Бобрёська, simfer, пандочка, Агния Барто, -=OLGA=-, Утка и все-все!!! Я сегодня опять потерялась. С полдня работы ушла... Сынок все болеет. С утра с ним сидел муж.... Вчера ночью и сегодняшнее утро- просто кошмар. Температура 39.3. Не обижайтесь,что почти по дневничкам не бываю. Попробовала, пока сынок спал, но настроения нет. Приехала из другого города мама. Будем с ней сидеть с сынкой попеременно- с переменным успехом буду появляться на работе, и еще реже здесь. Честно- не до того. Не теряйте меня. По возможности буду забегать и вас почитывать в ближайшие несколько дней.
По весу - сегодня на месте 59.7. Спорта нет- какой там спорт. Постараюсь не набрать. Целую.