Приветик!У меня тоже самое, и гроза вчера была, и пол города затопило, может это от погоды нас плющет?Слава Богу, уже пятница.Хороших выходных!

От погоды и недосыпа... Оксана, на выходных выспись хоть

Девочки, я поняла. Худеть надо сейчас, не бросать ни в коем случае. У нас на работе секретарь в приемной работает. Дама лет 45 на вид. Очень приятная, симпатичная. Даже не полная, а слегка полноватая я бы сказала. Я ее редко вижу. А тут зашла, а она сидит бледная, мешки под глазами, морщины. Говорит - смотри, как я похудела. Ну да, размера на 2 меньше стала. Я спрашиваю, чего делали? Диета. Сейчас думает, как вес удержать. Я так представила, что чем дальше, тем новее мы не становимся. Она очень быстро скинула и только за счет резкого ограничения и запретов в питании. На лицо постарела лет на 5 точно . Короче кошмар. А годы идут...И я поняла, что пусть я буду худеть медленно, но правильно. Главное не останавливаться, не отчаиваться, когда вес стоит или срывы.

Золотые слова! А главное у тебя перед глазами наглядный пример того, как делать не надо!

это меня и сподвигло...

Я вот думала сегодня: большинство людей так и не понимает, что диета - это путь к ожирению Дамы сначала распускаются донельзя, а потом хотят за неделю согнать все... И готовы платить любые деньги, только, что бы их похудели...
как я на форуме поумнела

Доброе утро

#77

Куда деваются выходные??? Короче и не выспалась, и пирогами натрескалась вчера... А еще в субботу так все было хорошо.
В воскресенье наготовила вкусных полезностей. Наконец сварила щи из щавеля . Сегодня буду их кушать. Курогрудку с овощами запекла в духовке, котлетки рыбные сделала.... В общем с голоду не помрем .

Приветик!Легкоо тебе понедельника!Мне кажется или на линейке у тебя отвесик?

привет! хорошнго дня!

приветик
золотые слова

конечно отвесик Оксана у нас скромная

Ага, сама скромность
Просто я его (отвесик) спугнуть боюсь. Слишком долго его (отвесика) не было раньше.

Ой девчонки! Я из парикмахерской. Подстриглась, покрасилась. Отращиваю волосы дальше. Как уже писала Натуся раньше: чувствую себя худой . Да, именно так, как это ни странно при моем весе. Видимо по ощущениям сравниваю себя нынешнюю, с той прежней, которая на 9 кг больше была

вообще молодец, так и надо... по одежке же очень заметно. Кстати 9 кг - это не мало

Фоточки в студию!

привет хорошего дня!