complimenty
солнышко
Спасибо!
Что-то не получаются у меня последнее время РД, всё время на что-нибудь срываюсь, вот и сегодня не получился...может завтра? а может ну их на фиг?? да и с кишечником проблемы...где-то видела диету для кишечника...может посидеть на ней (еще б вспомнить где я ее видела ) Пойду поищу...

Алюш, если пока не идут РД - не надо организам насиловать. Закрепляй пока теперешний режим питания.

когда найдешь,поделись,пожалуйста...а то очень надо...

Нашла...у себя в бумагах, я оказывается ее распечатала:
Сфотографирова сейчас бумажку... перепечатывать неохота. Фисташка, смотри, если видно что-нибудь:
#77

Всё, решено, сажусь завтра на эту диету...не ради сброса веса
Если завтра начинаю, то заканчиваю, получается, 24 декабря....и еще потом есть неделя до новогодних праздников для выхода с диеты. Так что, всё нормально, успеваю

ну это полезно! если чувствуешь, что надо, то посиди, прочисть всё:) потом рассакжи как было:)

Алюша
спасибо за диету)))

Алюша, приветик!
Если не идут РД, то и не нужно насиловать организм!
Почитала диету. Скажу честно, небольшая сторонница диет, но эта показалась мне довольно разумной, сбалансированной. Так что и тебе должно быть комфортно на ней, и результат должен быть!
Так что удачного сидения на диете!

Алюш, приветик, солнце!!!!
вижу ты собралась на лечебную диету сесть. да еще и выбрала такую, что не только полезная, но еще и похудательная. одним выстрелом, двух зайцев убиваешь. молодец...желаю тебе удачи...

Да я и не насилую, ну наелась и ладно
Точно, результат закрепляю....за 2 недели всего 2 кг сбросила...и стою около 103....никак не продвинусь дальше:(

С подробностями ....я наверное вообще не буду 10 дней, пока сижу на этой диете, ничего писать, ну что там напишешь??

Спасибо! Я надеюсь, что она не только сбалансированная,но и результативная...

Ну если так получится, буду только рада

Вчера на ночь налопалась опять...кошмар какой то....сегодня на диету свою не села, яблок дома нет, а в магазин со всеми детьми не охота тащиться, так что всё переносится на завтра
Вес опять 103,0 Жуть!
Линейку обратно не двигаю, всё таки надеюсь, что скоро ее догоню и перегоню

конечно перегонишь, я и не сомневаюсь. после такой диетки все будет хорошо. на новый год бум праздновать я восьмерку, а ты девятку.

Привет, дорогая!!
У тебя идет все хорошо!! Не паникуй!!! Диета будет работать великолепно, а с твоей силой воли еще как будет работать. Мне кажется, что результат более чем 20 кг за 2 месяца сам за себя говорит... Я в тебя верю!!! Я сама только начинаю от маминого пребывания отходить..Даже на весы еще не вставала сегодня..

Алюш, привет
прочитала про диету Протасова. Сложность в сырых овощах. Надо уже сейчас потихоньку организм к ним приучать. А то после нашей тушеной капустки - организм не переварит .

Очень надеюсь...

Спасибо!

Ну как хочешь, время еще есть подумать

День какой то дурной сегодня....работы по дому не впроворот...с утра до вечера что-то делаю хожу...иногда на форум заглядываю между делами
Сейчас наконец то детей всех уложила...отдыхаю....ляпота
Завтра по плану яблочки, и послезавтра тоже....а сегодня опять фигню всякую ела...наверное привесик будет ...так мне и надо...

Алюша
Приветик!

Оль, наверно это плато. Много же ушло! Организму приспособиться надо! Вспомни, я вокруг 115 недели 3 плясала! И ничего. Зато потом как вес ломанулся! Все хорошо будет! Ты, главное, с этим завязывай:


Ладно?! А то я ведь и ругаться могу начать!