Блин... я сорвалась, вот что за фигня, который раз не могу до конца провести РД, а ведь раньше легко выдерживала целый день... Завтра будет попытка № 2. Из спорта сегодня были лишь упражнения с бутылкой.

Оооо, кстати, я ведь Вам обещала показать, какая я была раньше, после родов, это снимок 2-х летней давности, с таким весом я проходила почти год ещё, и только в марте 2010 года начала худеть.
85 кг. Смотрю на снимок и смешно уже сейчас, такой пухлячок!!
#77
А это я сейчас:
68 кг.
#77
#77

Надюшкин
Дааа... разница существенная. Понимаю теперь, почему ты расслабилась, уже такого достигла!

Вот и я понимаю, что одежда уменьшилась почти на 3 размера, поэтому и расслабилась уже. Но чувствую, что всё-таки мотивашка ко мне возвращается. Сегодня снова молокочай, пойду сейчас заварю себе чашечку.
А ещё девчонки со мной приключилась неприятная история, я вчера реально испугалась, но вроде пронесло...
Вообщем, я вчера ходила в парикмахерскую, покрывала ногти гелем....где то минут через 40 мастер с ужасом увидела, что включена бактерицидная лампа, она случайно включилась, когда она подключала в начале рабочего дня аппаратуру. Вообщем мастер говорит, кошмар какой то, мы же сгореть так могли... Но видимо дозу определенную мы все-таки получили, так как к вечеру началось сильное слезотечение и боль вокруг глаз, в глазах вообще стояла пелена. Я в интернете начиталась последствия ожогов от кварцевых ламп, стало страшноватенько, но по описанию поняла, что у меня ожог 1 самой легкой степени, а бывают и последствия вплоть до потери зрения. вообщем караул, сейчас с утра пелены нет, зрение четкое, но несмотря на это решила провести лечение, положенное при таких ожогах, чтоб действительно не осталось никаких последствий. Капаю в глаза левомицетином и закладываю тетрациклиновую мазь.

Я сегодня решила для себя подитожить, какими темпами уходил у меня вес и сколько дней он удерживался, поскольку утренний вес я ещё и записывала в тетрадочку, получились вот такие результаты:
85 кг. Принято решение худеть. Села на диету Кима Протасова. Отказ от мучного и сладкого.
85 кг -84 кг (1 день)
84 кг - 83 кг (3 дня)
83 кг -82 кг (5 дней)
82 кг - 81 кг (6 дней)
81 кг -80 кг (10 дней)
80 кг - 78 кг (11 дней)
78 кг -77 кг (24 дня)
77 кг - 76 кг (14 дней)
76 кг -75 кг (77 дней)
Пришла на этот форум, началось правильное питание.
75 кг - 74 кг (14 дней)
74 кг -73 кг (13 дней)
73 кг - 72 кг (15 дней)
72 кг -71 кг (12 дней)
71 кг - 70 кг (30 дней)
70 кг -69 кг (50 дней)
69 кг - 68 кг (53 дня)
68 кг -67 кг (60 дней)
Вывод: чем меньше вес, тем сложнее худеется. Это в принципе давно всем известно. Продолжаем борьбу за тонкую талию.

Привет))))Фотки просто здоровские!!!!!!!Такая разница

ого!!!!!Молодец.

давай давай лечись,здоровье это дело важное!!!!!!

Привет))))Фотки просто здоровские!!!!!!!Такая разница

ого!!!!!Молодец.

давай давай лечись,здоровье это дело важное!!!!!!

Спасибо!!!
Да вроде сегодня хорошо уже всё, всё вижу хорошо, четко и ясно...вчера то напугалась конечно прочитав про ожоги эти...
У меня сегодня у сынули старшего выпускной, окончание начальной школы, нарядился, волосы гелем уложил, довольный весь. А в понедельник будет уже официальное празднование в школе, они спектакль месяца 2 уже репетировали чуть ли не каждый день. В 5 класс мы уже пойдём в другую школу. Здорово что почти все дети переведутся в эту школу.

Поздравляю!!!!!!

А почему? ашу закрывают или правила другие вводят?

привет. фотки классные ты такая стройная. я тоже так хочуууу. а мелкий вообще класс!

Нет, нашу не закрывают, просто он у меня ходил в начальную школу, там было всего 4 класса, 1, 2, 3 и 4 класс. В классах всего по 15 учеников. А теперь мы перейдём уже в обычную общеобразовательную школу.

У тебя тоже всё обязательно получится!!!

Спасибо!!!

АААА,ясно тогда.Ну удачи тебе сегодня,смотри держись крепче на разгрузе

Пока держусь, уже 3 чашечки выпила, самое трудное время - 16 часов, вот когда покушать уж очень уже хочется...

Спасибо! начну и Я такие упражнения выполнять))..глядишь поможет)))
(P.S. очень интересно у тебя тут, много информации полезной уже почерпнула)

Вот это все очень правильно. Хорошо, что пронесло...

Поздравляю