всем привет !
сегодня нет времени совсем ..сегодня день прошел хорошо в еде не хулиганила завтра разгруз на молокочае !

Привет!разгруз на молокочае - это как?просто целый день один чай с молоком пить?и молоко чай -это чай на молоке? я тоже разгруз хочу, но незнаю какой.

ой девочки совсем нет времени посидеть за компом и походить по страничкам ..извините ..но у нас погода зовет на улицу ..как толко начнется дождь так почитаю и загляну в дневнички !
isadora
молокочай -это 1%молоко литра 2 кипятится заваривается в нем зеленый чай и постепенно горячим выпивается ..к нему еще водичка ..получается совсем не голодно и в туалет бегаешь очень часто ..поэтому и отвесы после него хорошие ..

Людмилочка привет, держись, не срывайся, ты же пример для нас!!!!

Людмила, я Светлана Пришла в дневничок посмотреть на результат и познакомиться. Огромная работа проделана, я в восторге!!! Продолжайте в том же духе. А как обстоят дела с кожей? Тоже подтягивается потихонечку? Я худею с 94 кг, на сегодняшний момент 65кг.

привет Светланка !
рада знакомству !
хороший результат у тебя !

у меня все хорошо ..пытаюсь вернуться на свое меню ..вчера день прошел без срывов ..вес стоит 63 кг ..

вчера весь день загорала ..и кажется сгорела ..

приветик Людмилка !!!!!!!!!!
а ты не мажешся ??????????? я тоже загораю...пока на работу иду,одеваю чего-нибудь на брительках...там кофточку накидываю...домой иду, опять загораю...а вот в купальнике ещё не загорала...там такие бели...до ужаса... .

Наташ а я по огороду в купальнике весь день хожу ...кремом не мажусь для загара ..
а вот после намазалась жирным кремом ..
завтрака сегодня не было ..
на обед пирог с луком зелен яйцом ..молоко
на полдник пирог с щавелем .молоко
на ужин кефир ..

классно....а мне вот и выйти некуда....соседи не поймут...


это ты правильно сделала....


вкусняшки...а я сегодня РД...решилась....

апельсин
привет!!! Моя мотивашка!!!! Хорошо..что вес у тебя все таки изменился..с моего последнего посещения твоей странички!

я бы тоже не смогла, как апельсин... чего то стыдно!!