Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 05 ноя 2025, 12:40

Сообщения без ответов | Активные темы

Спорт и еда

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131 ... 642 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Йулька-Спортсменка

Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда

Добавлено: 22 май 2011, 14:36

Королева

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17

Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда

gera36 писал(а):

Счастливых выходных!!

спасибо, тебе тоже

я сегодня жарила оладьи, съела 4 штуки на завтрак.
сейчас в духовке стоит пирог - 4000кл на штуку

может он не удастся? :grin:

гости гуляют пока что сами, а вчера мы весь день гуляли вместе.

по еде вчера получилось 2 завтрака - 825кл
обед - 500кл
полдник - 200кл
ужин - 400кл, причем белок и овощи, без углей... т.е. я себя "хорошо вела"
= 2000кл

сегодня завтрак 600кл, сейчас будет перекус на 200кл, обед будет в городе... потом будет спорт, и вечером... творог? опять около 2000кл, скорее всего. но это лучше, чем 2300, правда?

Вернуться наверх

gera36

Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда

Добавлено: 22 май 2011, 17:12

Маркиза

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 14:33
Сообщений: 1877
Откуда: Живу в разных городах
Награды: 4

Благодарил (а): 269 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Собираю себя

хахахахх..оладьи...я на них попалась сегодня))) набрала вес походу))))вот завтра либо разгруз на кефире либо все будет норм)))

Вернуться наверх

Йулька-Спортсменка

Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда

Добавлено: 22 май 2011, 22:51

Королева

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17

Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда

за день сегодня:

з: 4 оладья, 2 бутера = 600кл
п: яйцо, рыба, 2 оладышка, пол кусочка пирога = 400кл
о: суши = 400кл
без полдника сегодня, потому что поздний обед был - после 3-х часов
качалка - полная программа
у: оругец, курица, творог = 400кл

= 1800кл

Вернуться наверх

gera36

Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда

Добавлено: 23 май 2011, 08:53

Маркиза

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 14:33
Сообщений: 1877
Откуда: Живу в разных городах
Награды: 4

Благодарил (а): 269 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Собираю себя

Юля-Спортсменка
хвались..набрала или нет? :grin:

Вернуться наверх

A Fairy with an Ax

Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда

Добавлено: 23 май 2011, 11:35

Императрица

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 09:30
Сообщений: 15675
Откуда: мы все из СССР
Награды: 10

Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Как жить дальше...

Юля-Спортсменка
иди спасай ребенка
viewtopic.php?f=2&t=7516&start=15

Вернуться наверх

Утка..

Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда

Добавлено: 23 май 2011, 13:04

Принцесса

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9

Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы

A Fairy with an Ax писал(а):

иди спасай ребенка

спасатели Малибу или "Чип и Дейл" :ROFL:

Вернуться наверх

A Fairy with an Ax

Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда

Добавлено: 23 май 2011, 13:14

Императрица

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 09:30
Сообщений: 15675
Откуда: мы все из СССР
Награды: 10

Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Как жить дальше...

Юля-Спортсменка
ТЫ ГДЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ??????????????????77

Утка.. писал(а):

спасатели Малибу или "Чип и Дейл"

там клиника. неспасаемая)))

Утка..
привет

Вернуться наверх

Утка..

Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда

Добавлено: 23 май 2011, 13:28

Принцесса

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9

Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы

A Fairy with an Ax
приветище. была я там, написала умностей

Вернуться наверх

Ёжка

Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда

Добавлено: 23 май 2011, 14:16

Маркиза

Зарегистрирован: 07 апр 2011, 13:43
Сообщений: 1625
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 7

Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Возвращаюсь опять за помощью

A Fairy with an Ax писал(а):

иди спасай ребенка

заинтересовали... пойду почитаю... :?:

A Fairy with an Ax писал(а):

ТЫ ГДЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ?????????????????

а и правда, кто Юлю украл? :grin:

Вернуться наверх

A Fairy with an Ax

Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда

Добавлено: 23 май 2011, 14:25

Императрица

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 09:30
Сообщений: 15675
Откуда: мы все из СССР
Награды: 10

Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Как жить дальше...

Ёжка писал(а):

а и правда, кто Юлю украл?

вообще я подозреваю кролека :?:

Вернуться наверх

Утка..

Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда

Добавлено: 23 май 2011, 14:26

Принцесса

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9

Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы

Пропали красотки. Кого пошлем искать?

Вернуться наверх

A Fairy with an Ax

Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда

Добавлено: 23 май 2011, 14:29

Императрица

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 09:30
Сообщений: 15675
Откуда: мы все из СССР
Награды: 10

Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Как жить дальше...

Утка.. писал(а):

Кого пошлем искать?

боюсь спасатель тоже пропадет :?:

Вернуться наверх

Утка..

Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда

Добавлено: 23 май 2011, 14:39

Принцесса

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9

Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы

Юля-Спортсменка
вернулась :Yahoo!:

Вернуться наверх

Йулька-Спортсменка

Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда

Добавлено: 23 май 2011, 16:38

Королева

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17

Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда

gera36 писал(а):

хвались..набрала или нет?

неа, 61, как было... я ж по калоражу прошла. вообще, я заметила, что если лопать на завтрак - то потом за день всё равно не перебираю, потому что не хочется есть. Но нужно жрать на завтрак тогда так, что потом из-за стола просто выкатываешься. или 2 очень хороших завтрака на 800кл :grin:

A Fairy with an Ax писал(а):

ТЫ ГДЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ??????

вернулась. у нас по понедельникам отчёты писать нужно... занятость повышенная.

про спасть ребёнку, пока не дошла, почитаю, там же напишу.

Вернуться наверх

Йулька-Спортсменка

Заголовок сообщения: Re: Спорт и еда

Добавлено: 23 май 2011, 16:40

Королева

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17

Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда

сёдни ем:
з: каша 30г, годжи 10г, соевое молоко 300мл, кусок пирога = 470кл
п: пирог, чай, слива = 300кл
о: корень пастернака туш. с грибами и цукини, курица = 400кл
п: опять пирок, кажется 250кл
у: (в гостях) постараюсь белок и овощи. = 400-500кл

= 1900кл

Вернуться наверх

Страница 128 из 642

[ Сообщений: 9624 ]

На страницу Пред. 1 ... 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131 ... 642 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: