Наталья! Приветик
Чего у тебя новенького, интересного?

Привет дорогая!
Ну как ты? Перестала все подряд жевать?

никак не могу остановиться...сегодня пытаюсь в очередной раз

я в сотый раз опять начну с начала, пока не меркнет свет, пока горит свеча
про меня и похудение прям

соберешся и все будет отлично, я в тебе уверена

Наталья! Пришла к тебе не с волшебным пинком, а с огромной просьбой - вернись в наши стройнеющие ряды, а?

стараюсь...никак настрой не могу поймать...почему-хз...
сегодня съела
завтрак: 2 яйца+бутер белый хлеб+масло сыр+хлеб с икрой минтая кажись+кофе+молоко
обед: чуток горбуши на пару+помидор+творог с клубничным йогуртом+манная каша (творог и каша Тимку кормить пыталась...ну и за ним подлизала) на ужин постараюсь потрескать клубники и на том остановиться...держитеее меняяя...хватит жрать...вес сегодня 79.2-это предел...надо идти уже к 60 а не к 160

В следующий раз за Тимошкой не подлизывай, лучше или убери до следующего кормления, а лучше в унитаз сразу. Именно так я разъелась в декрете. По чуть-чуть, но стабильно прибавляла, даже разгрузки не спасали. Мы в тебя верим!!!

доброе утро.
вес 78.2-отвес 1кг...всегда б так))) стараюсь держаться
на завтрак гречка с молоком, бутер с маслом сыром и цикорий

А на обед чего кушать будешь?
Я натушила куриных котлеток

а у меня индейка с сыром и зеленью...и может чуток щей с щавелем
ужин либо творог либо кефир...постораюсь на этом прожить

Прочитала это вчера

и решила, что ты 7 кг набрала. Ну практически 79,2-77,2=7 . Вот ходила целый день и думала как же тебя поддержать и подпиннуть, так прям твоих трудов стало жалко:)))) Потом меня осенило, что я грубо ошиблась. Заглянула, а тут отвесы поперли в 1 кг. Так держать!!!!!

так дорогая, соберись, ты же можеш 7-ку потерять

вот и я выдохнула сразу

а я топчусь между 75-78,и сегодняшний вес 78-для тоже предел,пытаюсь разгрузиться.боюсь 80 кг достигнуть.


точно.и нагрузки в виде домашних забот о ребёнке,доме и т.д.прочее. я тож всё подъедала за сыном,с 59 к 67 пришла.сейчас бы 67

ничего,тоже приятно.
главное знай-ты можешь во время остановиться и делай следующий рывок.понятно,что не легко,когда в голове тараканы такие же большие,как наш вес,но всё же...хватит их кормить

что со спортом,чем-нибудь занимаешься?

всем привет. времени отвечать нет, можнт позже...отвес 200гр-вес 78

Наталья! Ага