Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 24 окт 2025, 16:12

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Mariska
 Заголовок сообщения: Re: Как хочется быть стройняшкой! Начинаю новую жизнь!!!!!!
СообщениеДобавлено: 16 май 2011, 11:48 
Богиня
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Счастливы вместе (1) Домашний любимец (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!
Любанечка писал(а):
Здравствуй, новый день!
Решила тоже попробывать считать ккал.
Вот моё сегодняшнее меню:

Завтрак: (11:50)
овсянные хлопья - 112,85 к/к
молоко ( 3,2% ) - 168,6 к/к

перекус: (14:00)
2 мандарина - 95,6 к/к + изюм - 29,7 к/к

обед: (15:00)
тертая морковь - 33 к/к
2 вар. яйца - 130 к/к
стручковая фасоль в пароварке - 485,44 к/к

перекус: (17:00)
йогурт - 106 к/к

ужин: (18:00)
стакан кефира ( 1 % ) - 38 к/к

Итого = 1199,19 к/к


Молодец!!! :friends: Так держать!!! Результат не заставит себя ждать!!! :wink:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Любанечка
 Заголовок сообщения: Re: Как хочется быть стройняшкой! Начинаю новую жизнь!!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 14:03 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2011, 10:08
Сообщений: 127
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Как хочется быть стройняшкой! Начинаю новую жизнь!
Блиииин, девочки!
Не пойму, что не так делаю. Было снижение веса на 3 кг. Ничего не меняла в ррационе. Не соблазнялась на слвдости и вкусности типа шашлыка...А вес опять пришел к 87 кг :cry: :cry: :cry: Кто-нибудь, напишите, с помощью чего вы быстро скидывали кг??? Скоро сойду с ума. До свадьбы всего-ничего осталось!!! :sorry: :cry:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Mariska
 Заголовок сообщения: Re: Как хочется быть стройняшкой! Начинаю новую жизнь!!!!!!
СообщениеДобавлено: 25 май 2011, 12:48 
Богиня
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Счастливы вместе (1) Домашний любимец (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!
Любанечка писал(а):
Скоро сойду с ума. До свадьбы всего-ничего осталось!!! :sorry: :cry:


Так.. без панике!!! Ты спортом занимаешься? Он очень хорошо вес помогает скинуть!!! И после 18 не ешь.. попробуй меньше кушать!!! :oops:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
конфетка
 Заголовок сообщения: Re: Как хочется быть стройняшкой! Начинаю новую жизнь!!!!!!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2011, 13:54 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2011, 09:00
Сообщений: 141
Откуда: Краснодар
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Уходи!И больше не возвращайся=)
[URL=http://smajliki.ru/smilie-804209799.html][IMG]
Привет красота=)Как дела????Как успехи?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оляля)
 Заголовок сообщения: Re: Как хочется быть стройняшкой! Начинаю новую жизнь!!!!!!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2011, 13:58 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2010, 19:58
Сообщений: 1594
Откуда: Волгоград
Награды: 3
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: БегИмотик)))
Mariska писал(а):
попробуй меньше кушать!!! :oops:

да куда ж там меньше то?? и так как птичка клюет, я б озверела б от такого меню :twisted: . Попробуй соль убрать, она жидкость в организме задерживает и кстати от цикла еще зависит вес очень.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Mariska
 Заголовок сообщения: Re: Как хочется быть стройняшкой! Начинаю новую жизнь!!!!!!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2011, 15:02 
Богиня
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Счастливы вместе (1) Домашний любимец (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!
Оляля) писал(а):
да куда ж там меньше то?? и так как птичка клюет, я б озверела б от такого меню :twisted: . Попробуй соль убрать, она жидкость в организме задерживает и кстати от цикла еще зависит вес очень.


сложно сказать...
Любанечка

куда пропала?? возвращайся давай!!! :friends:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 14 из 14
  [ Сообщений: 201 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025