Зачем мама принесла пирожки с картошкой

Сегодня ем:
з: творожная активия мюсли,2 полосочки сыра,кофе
п:огурец,2 пирожка с картошкой-они маленькие-но факт остается фактом я их ела
о:кефир 0,05%
у: куриная ножка+ огурец/помидор

кефир по мере необходимости

Все смотрим финал Евровидения

Ну особо не страшно, 2 пирожка)))))))

да страшно Макдональдс и мороженное на ночь
и когда я научусь себе говорить нет-такое чувство,что этих продуктов я никогда больше не съем-и надо сразу все в себя запихнуть-и главное ведь лезет

Ну за макдак конечно стоило б отругать))))) хотя я сама так хочу в макдак. не была там больше чем пол года)))))))))) кажется накупила всего)))))))

а я сейчас себе спокойно говорю нет даже сама от себя в шоке

я тоже спокойно, но иногда жутко хотца, какую нить булку сожрать))

Ээээ ну, это вечный вопрос. Почти такой же, как "И зачем я их ела?"

Чота углеводов мало, да?

Ну, ты ж посмотри, какая! А патамушта углей недобрала. Де твоя большая тарелка гречи?

Привет, Людочка
Так ты не рассказала - выдержала в пятницу остаток дня на кефире или нет? Интересно же ))

Будь умницей! Мы все в тебя верим )))


именно эта мысль (даже возникающая крайне редко) и не дает тебе худеть. Это психология Если ты себя и так чувствуешь комфортно - зачем себя терзать? Живи и наслаждайся жизнью Или меняй свои мысли Думай о том, что тебе просто необходимо худеть! И другого даже в голову не пускай

гречку ем в сегодня .

обычно у меня вообще одни углеводы.дай мне волю-я буду есть пирожки,булочки,тортики и т.д.и мясо

этот героический подвиг закончился-страшным зажоров на 2 выходных.
у меня в мозгу поломался отдел который отвечает за насыщение
не реально
прям чувствую как за 2 дня наела жира
так не комфортно же
ага вот сегодня на работе думала о том,что мои мысли сильно привязаны к еде-т.е.я стала на ней просто зацикленна-раньше такого не было,что я просыпалась,засыпала и в течении дня еще думала что и когда я буду есть-в итоге я ем и ем

Сегодня ем:
з:чай зеленый,кусочек хлеба+сыр,активия киви+мюсли
о:гречка,куриная ножка,помидор
п:сулугуни ,2 помидора
у:творог,чай
Пошла я уборку делать

я тоже этим занималась пол дня - в конце уже думала - зачем я все это затеяла

Привет, подруга по несчастью!
Давай вместе с новой силой из зажлоров выбираться

да я тут неделю назад 65 на весах увидела,так от такого счастья ем и ем-не дай Бог всхудну
но вообще хочу,прям очень хочу-т.к.столкнулась с такой проблемой-как покупка вещей-теперь надо тщательно выбирать мерить,скрывать недостатки-это реально напрягает,как и пышные телеса
и целлюлит чета прям стал сильно заметен

Дааа. вспоминаю, как похудела - и на меня ну прям все вещи были. То есть, моего размера. Не в смысле, что во всех красиво было.
Кукла, а можешь мне дать ссылочки интернет-магазинов, где малому одежду покупаешь? Какие хорошими считаются? Буду смотреть, как чего у них.