привет, ранняя пташечка!
Вес 57,4 и это печально выходит,я набрала за неделю+200....и нифига не похудела...
СЕГОДНЯ РАЗГРУЗ!
или Загруз? Вчера я чуть не сорвалась. Было огромное желание на всё плюнуть,и нажраться! Но! Не смогла.
...завтра отчётное взвешивание,а у меня дела плохи...
ТВОРОГ-ДРУГ МОЙ!

может это ежи или вода? Тань, не печалься, это ж не 2кг

Настюш... Учитывая,что я ем исключительно по марафону,калорий до 1200,вечером рот на замок,я НЕ разу не обожралась! И такой результат??? Я вшокенах!!! И ежами всё ок,я ем хлеб отрубной!
Ты там как,Нась??

ты не печалься, дорогая моя.
ведь чем меньше вес тем труднее он уходит. но мы его победим

никак, сижу жую мармелад старберст, тип 116 ккал, 0 жиров... а вообще, ем как обычно

пасиб,Рози))
я то не сдаюсь!!!
Просто оттого,что вес на месте,руки опускаются...
Я сегодня на разгрузе,и если завтра будет вес прежним, ей Богу НАЖРУСЬ!
БУДУ все способы пробывать!
КТО СО МНОЙ?

я,КСТАТИ, купила себе вчера белое болеро 42 р-ра

так может надо нажраться, чтоб устроить встряску организму и тогда он откинет лишку

Клева!!!!!!!!!!!!! А фотку мона???????

Отвесы скоро пойдут, я тож оооочень долго их ждала, а ща само как то все отвешивается, особо и не стараюсь, правда в связи с фиговым самочуствием ем мало!

Ты как вылечилась кисуль??????

Легкого тебе сеня разгрузика! Я присматривать буду чтоб ниче лишнего!

Приветик
#77


А может он тебе не нужен)
Ты и так хорошо отвешивала
И не растраивайся, когда нет отвесов)))Не может организм растворять кегешки так быстро)Наедали то мы их долго

Ты у нас умничка!!!!!
Терпеньия тебе Я в тебя верю, все получится!!!!!


Молодцааааааа!!!!!!
Уже должна 2 фото: юбошку и болерошку

гостики,привееет!!
разгруз проходит с боем в голове! Утром ела творожок 100гр.+хлеб отрубной 40+творожный сыр 20
поехала потом в универ. Долго там была. Время 13.30 я думала умру с голодухи. Зашла в магазин,а там есть столовая,и как я удержалась?ума не приложу? Кушала ТОЛЬКО творожную запеканку. И всё...
Ко мне подсели два мужчинки. Один оказался белорус,но знает итальянский. Второй итальяшка. В общем,пока я ела запеканку,они заговорили со мной. Переводил белорус. Итальяшка всё болтал. Он у нас что-то и3обретает(замки безопасности на машину,вроде?) в общем,мне было весело... Потом,мне было неудобно сидеть и смотреть как они едят,и я 3асобиралась. Они спросили как меня зовут. И я ушла. Вот так))

закупила себе красивючие колготки с рисунком в мелкую полоску и леггенсы тёмносерого цвета))

зашла еще на рынок за сухофруктами. Я упала! Цены выросли! И я купила инжир 300+дыня 200.

Потом прогулялась по улице и магазинам))

ещё денюжку ложила на пожертвование. И женщина такая приятная,спросила как зовут меня. И на листике где стоит печать *за здравие* написала Татьяна.

я ещё в пути к дому! Поем творожка и БАСТА!

А! Глину голубую опять себе купила. Буду обёртываться.
Дел дома много...

ФОТО ОБЕЩАЮ 3В1(колготы или леггенсы ж ещё надену)

К сожалению я не знаю сколько там калорий, выбора у меня не было...Либо обожраться..либо запеканка

даа)) это так просто!))

Я кстати, сфоткалась...тока качество фоток ужасное..т.к. с телефона делала(фотик сломан

SHINE
приветик
я знакомится пришла

Сладенькая булочка
Приветик)))
Рада знакомству!)))) Я-Таня!
А тебя как зовут, булочка?)))

меня зовут Галя, очень приятно