Перед сном вчера еще полторы минуты попрыгала а седня какой-то день суетной:с малышом в город ездили(где-то 50 минут его на руках таскала), пока он спал успела всего 25 минут позаниматься йогой-муж пришел с работы раньше, кормить его надо было, потом малыш проснулся-поел и я пообедала, побежали с коляской на почту(еще полчаса прогулки).Теперь есть надо готовить, то шо вообще ниче нет готового...Вот и некогда заниматься получается Завтра уборка, в воскресенье мои родители приедут в гости Значит йога переносится на понедельник-буду пока прыгать
Сегодня съела:
1000-200г салата вчерашнего с яйцом обжарила, 2 рж хлебца и зеленый чай
1600-доела салат(150г), 1 рж хлебец, 100г редиски и 250мл персикового сока
Дальше пока не знаю..есть пока не хочется-хороший видимо салатик, после него долго есть не хочется
пойду теперь мужу готовить

Медвежонок
привет, дорогая, умница - исправилась! смотри, не накосяч в воскресенье!!!

Ну вот-съела чуть-чуть картошки запеченой на ужин с помидором и чай каркаде выпила Не надо было-теперь в желудке тяжесть, не смогу уснуть нормально

уборка тоже своего рода спорт! и гости хорошо))) лишь бы не есть с ними вредности !!!

Они к внуку приедут, а не за столом сидеть.Разве что пирог испеку, а так-обычный обед

тоже дело)))) поиграют

во-во - обед!!!!

Родители по-раньше приедут, поэтому пирог на завтрак будет(у меня по крайней мере)
У меня седня тоже первый день КД, но у меня с этим все нормально-даже забыла, что они седня начались

Медвежонок
ну смотри .... а то у нас тут все строго

Попрыгала перед сном-растрясла картошечку

Сегодня на завтрак много съела :
омлет(1 яйцо+30мл молока) с сыром(30г), 2 рж хлебца с паштетом и зеленый чай со сникерсом (257 ккал)
Теперь буду усиленно убираться, чтоб сжечь эти ккал

Медвежонок
привет.у нас детки одного возраста почти.мес разница.тоже после родов не могу скинуть кг

Привет Рогалик
Обед был в 1720-200г говядины запеченой(мариновала в соевом соусе), хлебец и капуста с оливковым маслом.
Вечером выпила сока 100мл-есть не хочется..

#77всем сладких снов