Удачи!

Наверное накануне просто был привес из-за жора днем раньше или воды или еще чего-нибудь. Я ж не знаю тенденции набора. Посмотрим как дальше. Мне тоже приятно было видеть такую циферку.

А ты вроде пыталась под передачи канала "Живи" заниматься. там кстати и пилатес есть и танцы.

Удобная то удобная... Но не для всего подходит. Решила, что все равно туфли покупать, куплю ко я какие-нибудь фирменные аккуратненькие черные кроссовки.
У меня уж этим бриджам 5 лет. Все выкидывать собираюсь...Становяться велики, собираюсь отдавать, потом наступает зима, оставляю на всякий случай (очень уж нравяться, у них посадка низкая, поэтому не велики в талии и не оттопыриваются, но правда и спадать начинаю сразу как чуть похудею), а там сначала заберменела, потом потолстела, сейчас вот опять потолстела....

Вобщем отчет за день...
Ну можно было бы и лучше, но самое главное трескала что-то весь день. Думаю, что не больше 1700 ккал, но не дело.
Вобщем с утра маленький бутер с сыром маслом.
Второй завтрак два пудинга-чудо, кусочек сыра
Обед котлетка из индейки и помидор, пудинг (ну сегодня на них проперло)
Полдник творог обезжиреный граммов 70 и две чайные ложки сметаны, яблоко, зефир
Ужин куриное крылышко, яблоко.
Много.......................
Все знаю.......

Если тебе самой комфортно - это главное!!! Остальные - в сад!

Юлечка, ты очень красивая и смотришься очень гармонично и классно, что бы там сама не думала! Со стороны, всегда, видней!
Появляйся когда сможешь, только, пожалуйста, не пропадай на совсем!

Вобщем не удалось незаметно, встретила всех...
Зато обратно прошлась 3 остановки очень легко, а нековыляя на каблах...

Спасибо! Но вобщем надо быть объктивными ведь да?

а кто обещал, что будет легко?

а вот это круто!!!!!!!!! ЁЁЁЁххххххоооо!!!!

три раза ха-ха! вообщем, в отношении всего, что не касается самого человека - согласна!!! Но вот быть объективным в отношении себя самого быть невозможно в принципе!!!!!!!!!!!! Мы же воспринимаем себя из внутри, исходя из души что ли, ну а душа - то внутри - так что как не крути, человек по определению не может быть объективным в отношении самого себя.

#77Юлечка Доброе утро!

У нас кабельное стало халтурить этот канал сейчас есть, но изображение такое, что ни слова не разберёшь.
Вот и у меня такая же история! в прошлом году я в них не влазила, пришлось вставить клинышки по бокам. А в этом году наверно(хочется верить) буду ушивать.

Вот и я об этом писала. Наверно нам придётся научиться себя любить.

#77

вот это не читай!
Попытка выразить мысль мне не удалась

Пытаюсь представить себе такое изображение:))))

Да я всегда себя и любила... А сейчас смотреть не могу...

Я их не переделывала, покупала на 114 кг, следующим летом была 107, слегка спадали, следующим летом была 105, но беременная, они нормально сидели, следующим летом 107 (то что на фоте), тоже слекга свободны, в прошлом году 110 сидели прилично,ну а вэтом году есть вроятность не влезть. И вот как они начинаю спадать, закрадывается мысль, а ведь к следующему лету вообще из них выпаду, но вот не выпаду никак, наверное так до дыр и заношу:)


Ну типа не порть себя изнутри:)))) Вот ща 5 кг сброшу и полюблю...

Про любовь к себе... Поняв, что почти не во что я не влезаю,я пошла покупать, еще я поняла, что складок прибавилась и одеть что-то обтягивающее нельзя, потому что сразу все сезде свисает, это повергло меня в шок. Набрала вобщем одежки, в которой выгляжу как безформенная масса, а я это не люблю. Поэтому надо работать!

Приветик!

я б тоже хотела это увидеть

приятно иметь дело с человеком, который понимает меня лучше, чем я сама

Вобщем даже не поздороволась:)
Сегодня без фитнеса, к сожалению... и соответственно без весов... С Варей никто не остался, а может я не настояла, что-то горло болит, в бассейн страшновато, а в зал рановато, хоть пяток кг сбросить надо, непривычно все же в таком весе совсем...
Варя заболела, ездили к папе сегодня, он послушал, посмотрел, говорит, что пока ничего страшного ларинго-трахеит кажется это называется. Блин, с 21 февраля болеем с маленькими перерывами. В понедельник, наверное, в садик не пойдем.
Коля сдал вчера латынь на "два". Ох, что будет дальше? Может все-таки врубиться он, что надо учиться, остается только следующий год, там егэ и... а вообще сейчас рабочие специальности востребованы, да и в армию можно сходить...
О питании. Тяжело, хватаю целый день, хотя стараюсь не грубить.

Пудинг-чудо
Два бутера с маслом и сыром
овсяная каша очень мало, за Варей доела
Яблоко
Сарделька
Помидор
Немного макарон с сыром
крылышко куриное и небольшой кусок купаты все гриль
Яблоко

Если убрать бутеры и макароны, то сносно. Последний прием пищи был в 20.00, но я пока не сплю.

Юль, а как он сам относится к своей успеваемости?
и что хотел бы делать после школы? в смысле, хочет ли он сам в институт? или не имеет ничего против армии и рабочей специальности?
Скорейшего выздоровления Варе и сама, там, держись

#77

Доброе утро Юля !

А наверно коряво написала . Изображение очень плохое, а звук вообще отсутствует.
Я тоже не смотрю в зеркало. Только по крайней необходимости. И фотаться не люблю , стараюсь спрятаться. Я фотки то в своём дневничке выложила чтоб мне было стыдно, до чего я себя довела. И чтоб хотелось привести себя в порядок.

Ого! У вас латынь преподают, у нас нет таких предметов.Ох как я тебя понимаю . У меня такая же история. Сын совсем не понимает что учится для себя, что от того как он будет сейчас учиться зависит какая будет его дальнейшая жизнь.

Как сегодня у вас здоровье?
Выздоравливайте!

Всем привет! Что-то разболеваюсь похоже...
Варе лучше, но в садик завтра точно не пойдем, а дальше посмотрим.
Сегодня без фитнеса, завтра тоже врядли, дышать не смогу на занятиях.
С питанием не фонтан сегодня, все утро что-то хватала, даже уже не вспомню. Днем ходили в кафе, там четко лазанья около 300 г порция, чизкейк (редкостное Г, сладкущий творог со сливками в горшочке) что-то в районе 100 г. Вечером перхватила маленький кусочек курицы-гриль (где-то половина от маленького бедра), еще у Вари доела половину блинчика с творогом. Жалко весов нет, так охота видеть резалт, а когда я в клуб попаду со своей болезнью не знаю. Главное на почве болезни не начать жрать.
У моей подруги муж живет в Германии - российский эмигрант, познакомилсь они там, потом поженились. Но живут каждый у себя, она пытается найти работу там работу, пока не выходит. говорит, что без работы там делать нечего. Вобщем муж ее наконец-то доехал до Нижнего вот сегодня ходили в кафе небольшой компашкой. Душевно пообщались, а потом попали в совершенно потрясающее место, о существовании которого я даже не подозревала. Вот ссылка, хотя это надо видеть вживую! http://urkovka.narod.ru/
А завтра на работу. Думаю с утра позавтракаю тем, что найду. Далее чаек на работе со вкусненьким, дальше либо в 13 обед, либо в 17 (до или после занятия), скорее всего вечером, потму что в 18 следующее занятие. Чтобы скромно дома поесть по приходу.

Смешно просто получилось:)


Он очень много рассуждает о том, кем он хочет быть и как жить, но даже пальцем не шевелит для достижения этого. Он собирается на фармацевтический факультет в медакадемию. Мечтает быть крутым фармацевтом. Уже бабки считает, которые получать будет:)))) На следующий год ЕГЭ.

Он учится в медико-экологическом лицее, там и есть латынь, при чем факультативный курс. Каждые полгода они сдают экзамены по профилирующим предметам: биология, химия, латынь. Латынь обязательна по принуждению. В случае отличных и хороших оценок, она засчитывается в медакадемии. Чтобы отказаться, надо бумагу объяснительную писать. Вобщем за свои же бабки получаем пары, бред...

Ну вот и я тоже. Вот фотка свежая, правда в куртке.
#77
Рядом Коля с Варей.

надо все четко взвешивать и записывать если калории считаешь

я считаю что каждый мужчина должен сходить в армию...потому что без нее для мужчин часто путь в карьере ограничен....

будь осторожна доедая за детьми