сегодня на завтрак съела 2 творожных кексика с кофе, ну очень захотелось
ну зато остаток дня буду питаться кефирной окрошкой , может так мои кексики не отразяться

терпеть не могу кефирную, мне на квасе подавай

ПРиветик!!!!!!!!!

Поздравляюююююююю

Я тоже на квасе люблю..............Но для нас худеющих лучше конечно любить на кефире!

Приветик, Аленочка хотела спросить еще такой момент а ты мосла что в крем добавляешь или используешь их по отдельности и в каком порядке и если не сикрет какой крем используешь, просто я купила себе скраб согревающий антицеллюлитный "фитнес".

с отвесиком !!!!!!!!!!! молодчинка !!!!!!!!!!!!
и как ты столько успеваешь ?????????? и скакалка, и ролики....и прогулки...и обвёртывания...УМНИЧКА !!!!!!!!!!
( у тебя наверное моторчик в одном месте... )

я тоже люблю на квасе, но решила и такую попробовать и мне понравилось
а вчера слушала диетолога он говорит что от кваса вес легче набрать

спасибо

это точно

мне муж помогает
скакалка пока доча в качельке качаеться больно ей нравиться смотреть как я прыгаю
ролики пока всей семьей в парке гуляем
муж с детьми гуляет ,а я на роликах отрываюсь
а обертывания стараюсь делать когда детки спят

надо посмотреть

region73

у меня крем тоже фитнес но он с охлождающим эффектом


если для обертывания то только масла отдельно
берешь и капаеш в чашечку 10 кап лимона и 10кап мяты и наносишь на проблемные зоны , затем в пленочку и под одеяло т.к. эфект холода создаеться я при этом еще и колготки теплые одевала.(это очень мощьно)
можно делать тоже самое только эту смесь сперва добавить в маленькое ко-во молока и уже эту смесь в водичку и уже все это нанести на кожу и под пленочку(эффект холода будет послабже)

аленочка
С отвесиком тебя!!!
Сдается мне у тебя там не один моторчик, а целых два
Окрошка - мммммм.... надо бы тоже сделать! Хотя, лучше я маму попрошу сделать и на выходных полакомлюсь

Девочки забыла написать пока мы с детьми гуляли в парке ко мне подошол мусчина и подарил розочку со словами красивой мамочке цветочек я стою в шоке ,а потом подумала наверное девушка на свидание не пришла во он и избавился от цветочка, но всеравно приятно ведь я там не одна с детьми в песочнице ковырялась.
Но этот цветок потом подруге отдала чтоб мужа не компроментировать

КЛАСС!!!!!!!! кажется мелочь, а какприятно!!!!


и что мужу даже не расскажешь? ???
я бы рассказала!!!! пусть подумает какое сокровище ему досталось!!!!

нее он у меня ревнивый сильно, а как похудела так вообще

он об этом знает

вот и меня перегнала на целых 200г

у меня +300

с утра можно и кексики

до вечера растрясуться на роликах

приветик
один раз можно

сегодня вас тут целая банда

завтра весы покажут

ой как же охото кушать , но нет пойду лучше покручу обручь и баиньки к доче под бочок , а то вдруг увижу что вкусненькое и не смогу удержаться

Эти мысли гони прочь!!!!!!!!!!!