Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 11 дек 2025, 23:57

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 95  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Слоненок
 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 12 май 2011, 13:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 14:45
Сообщений: 1632
Откуда: Украина, Днепродзержинск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Я птица сильная, я долечу ...

Команда: Команда № 1 "Пионерочки"
Баллы: 820
Девченки, купила в аптеке клетчатку в гранулах, вот нашла РД на ней!вот сейчас такое ем - она вкусная, как хлопья, только без сахара :dancing: :dancing: :dancing:
Диета на клетчатке
Ежедневное меню - проще не бывает: возьмите пакет кефира, разделите его на 4 стакана и в каждый добавьте по 2 ч. л. аптечной клетчатки (можно взять сибирскую). Можно вместо кефира взять йогурт (по 2 ч. л. клетчатки в 1 баночку йогурта, есть 4 раза в день). Кроме этого, можно питаться любыми продуктами, но в очень малом количестве - не более 200 г в день. Лучше всего съесть 2 средних овоща и 1 фрукт.
Чувства голода можно не бояться: клетчатка прекрасно насыщает.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Licemerka
 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 12 май 2011, 14:01 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 15:39
Сообщений: 1245
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
Слоненок
Надо попробовать! В гранулах, говоришь? Так и называется?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Слоненок
 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 12 май 2011, 14:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 14:45
Сообщений: 1632
Откуда: Украина, Днепродзержинск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Я птица сильная, я долечу ...

Команда: Команда № 1 "Пионерочки"
Баллы: 820
да, клетчатка в гранулах - натуральный продукт
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тусичка
 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 12 май 2011, 19:09 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2011, 23:59
Сообщений: 5119
Откуда: Россия
Награды: 27
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1) Кубок ветерана ГП (1)
Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Королева пляжа (1) Алый бант (1) Новогодний марафон (1)
Благодарил (а): 338 раз.
Поблагодарили: 424 раз.

Дневник: Я это сделаю))) Добьюсь своего!!!

Команда: Новогодний марафон
Слоненок писал(а):
я там не досчиталась 500 гр,

С отвесиком тебя :Bravo: :Bravo: :Bravo: Мне кажется он завтра еще с собой граммульки заберет :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Вишенка
 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 06:21 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (2)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1)
Счастливы вместе (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 618 раз.
Поблагодарили: 457 раз.

Дневник: Дневник Вишенки

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Слоненок
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Licemerka
 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 08:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 15:39
Сообщений: 1245
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
С добрым утром! Что новенького?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ксюня
 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 08:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2011, 14:53
Сообщений: 4565
Откуда: МО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Дубль № ???????
Слоненок писал(а):
купила в аптеке клетчатку в гранулах

у меня мама как-то отрицательно относиться к клечатке. Говорит она очень сильно раздражает стенки кишечника, может к язвам привести. Это ей вроде как врач сказала, который ее язву лечил.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Faraon
 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 08:43 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 14:14
Сообщений: 311
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: "Только вперед! Ни шага назад!"
Ксюня
в умеренных количествах от клетчатки вряд ли будет вред, а вот польза думаю будет.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бобрёська
 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 09:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Слоненок писал(а):
купила в аптеке клетчатку в гранулах, вот нашла РД на ней

а сколько ты за такой РД сбросила?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Dayana
 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 09:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 17:49
Сообщений: 634
Откуда: Москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Стройняшка-Яшка
Ксюня писал(а):
у меня мама как-то отрицательно относиться к клечатке. Говорит она очень сильно раздражает стенки кишечника, может к язвам привести. Это ей вроде как врач сказала, который ее язву лечил.


Я пила ее одно время достаточно продолжительный период, наоборот помогало от приступов боли и спазмов (у меня хронический гастродуоденит). Да и работе кишечника она скорее способствует по моим наблюдениям. А диабетикам ее даже рекомендуют пить.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Bepa
 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 11:13 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 апр 2011, 21:29
Сообщений: 104
Откуда: Энгельс
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Надо худеть и на много!!!
Привет. Я тоже одно время покупала клетчатку или отруби, очень хорошо перебивает апетит каша из отрубей и снежка. Но РД на ней не устраивала, ты надразумила, теперь тоже куплю. Только пить нужно много когда ешь клетчатку. И по телеку видела передачу что долго по времени ее есть нельзя максимум месяц, потом перерыв.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
gret
 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 11:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 09:54
Сообщений: 1546
Откуда: Московская обл. г.Дедовск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Маленькие вещи (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Маришкин дневник

Команда: №1 "Пионерочки"
Баллы: 832
Привет! :sun2: :sun2: :sun2: Как твои дела? :buket:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Слоненок
 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 12:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 14:45
Сообщений: 1632
Откуда: Украина, Днепродзержинск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Я птица сильная, я долечу ...

Команда: Команда № 1 "Пионерочки"
Баллы: 820
Девчеки,
Тусичка
Вишенка
Licemerka
Ксюня
Faraon
Бобрёська
Dayana
Bepa
gret
всем доброго дня! У меня шикарный отвес - минус 1,4 и плю те 0,5 глючные итого за два дня - минус 1,9. еще и КД начались вчера, а вес упал!!!! ай, да я, ай да сукин сын!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Dayana
 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 13:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 17:49
Сообщений: 634
Откуда: Москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Стройняшка-Яшка
Слоненок
Ураааа!!!!! Поздравляю с отвесищем!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :yesss: :yesss: :yesss: :yesss: :yesss: :yesss:


За это сообщение автора Dayana поблагодарил: Слоненок(13 май 2011, 13:07)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Слоненок
 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 13:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 14:45
Сообщений: 1632
Откуда: Украина, Днепродзержинск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Я птица сильная, я долечу ...

Команда: Команда № 1 "Пионерочки"
Баллы: 820
Dayana
спасибо, дружочек! без вас я ну ни как не могла!!! это и твоя заслуга!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 44 из 95
  [ Сообщений: 1420 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 95  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025