Молодец , так здорово продвигаешься. Мы с тобой начали почти одновременно, а у меня только -4кг. Вот что значит РД, я их не устраиваю

М@рина
у меня вес больше,а при большом весе первые 10кг быстро убегают,а потом начинается настоящая борьба .

Alenkakov74
нет, тут дело не только в весе. Самое главное - это целеустремленность и сила воли! без этого и при 150 кг не очень -то вес убежит! так что не скромничай у тебя стальной характер! молодец!

Alenkakov74
вот сама по-суди: вес у нас с тобой был изначально одинаковый, я пришла на форум на 9 дней раньше , а больше похудела ты! потому что молодец - решила и сделала, а я все отговорки искала, вот только сейчас стыдно реально стало - все худеют, а я нет - только без мужа осталась, а не без ненавистных 15 кг!

Слоненок
спасибо Яна, но что-то я приуныла ,вроде и грамульки падают и вещи одеваю которые не носила года 2 ,а в зеркале ничего не замечаю , детей замучила вопросом Я похудела? что-то не нравится мне моё настроение . может я есть хочу?

Alenkakov74
может и хочешь - поди съешь чаю!

Alenkakov74
а ты замеры делала?

да ,каждый понедельник в дневнечке есть.
спасибо вы поддерживаете, да дочка
кстате пока я в компе торчала ребёнок уснул с томиком стихов Есенина ,кошмар задают уроков много ,2 дня англ. зубрили сегодня стихи задали, скорее бы каникулы.

Та же история, у моих уже вообще кажется сил не осталось учиться . Ну ничего, ещё 2 недельки и в деревню к бабушке и деду, отдыхать

Alenkakov74
М@рина
да, сейчас, мне кажеться, детям задают домой гораздо больше чем нам. у моего каждый день англ, алгебра, физика - бывает и по два урока сразу - он уже падает - а еще у нас сейчас пишут всеобщее тестирование а потом еще и по англ. экзамен - и это 7 класс!

я вообще удивляюсь как они (педаг.)составляют расписание у нас в 5 кл. два иност. языка (англ. и нем.) по 2 урока да ещё каждый день неговоря уже о русск. и матем.

Alenkakov74
и мы с пятого учим два языка - англ и франц, вот с 01/09/11 идем в технический лицей - это самая лучшая в городе у нас школа и берут только по конкурсу и с 8-го класса/ было 6 туров - мой прошел после первого, уже и заявление написала - вот ждем с нашей школы аттестат и все - мы лицеисты!
там хоть язык один - англ, а уроки парами будут по три пары в день

Alenkakov74
и мы с пятого учим два языка - англ и франц, вот с 01/09/11 идем в технический лицей - это самая лучшая в городе у нас школа и берут только по конкурсу и с 8-го класса/ было 6 туров - мой прошел после первого, уже и заявление написала - вот ждем с нашей школы аттестат и все - мы лицеисты!
там хоть язык один - англ, а уроки парами будут по три пары в день

Наши вам поздравления!

как же тяжко после праздника,ничего не нарушаю а вес просто осталбинел .

менюшка сегодня :
9:00 каша овсяная + творог 2% +сыр тв. 20гр+ зел.чай
14:00 салат св. овощи +туш.шампиньоны с зеленью и помидором +кур.гр на пару +томат.сок
перекус яблоко
вечер кефир 200гр