Вчера вечером безумно хотела есть. Купила себе детское питание)) ммммммм....вкусняшка. теперь буду заменять ужин на детское питание)))

нормально))) у меня так же.

Да это вкусно...
Но насколько правильно сказать не могу, т.к. твой рацион полная тайна

Ой я ем просто ужасно... Напокупала себе молочных продуктов, а также купила кофе для похудения....Пока что так, а дальше посмотрим. Но результат уже есть, сместилась с мертвой точки. 68,6 - для меня это уже маленький рекорд))

Еху))) сеня мой вес 68,4. Вчера сходила в зал, а потом еще поплавала немного. На ночь выпила кофе для похудения)))

На всякий случай напоминаю, что голодать вредно! Замедляется метаболизм и вес не падает!


...хм... дело, конечно, хозяйское, но лично я против подобных вещей...

Вот наступила новая неделя))) Планы на неделю сходить в зал, в бассейн и конечно скинуть еще 2 кг. Мнебы хотябы сейчас похудеть до 65, я буду рада, буду просто счастлива. Померела вчера платье, которое купила 3 года назад, когда похудела на 12 кг...Оно мне мало Платье офигенное, так мне нравится. Терь есть ясная цель, похудеть, чтоб оно налезло на меня. Трудно, очень трудно, если учесть, что в неделю я скидываю всего 1 кг((( Кофе для похудения реально помогает)))
У меня месяц до моего отпуска, я должна похудеть, т.к в 20 числах июня заказала се фотосессию)) Ну я же должна себя поразить...
Вчера встретила одноклассника. Он посмотрел на меня и сказал: Что это с тобой? ты какая-то миниатюрная стала)) Конечно это не правда, но все равно приятно. Или я в школе была толще????

Привет)))


ВСЕГО??? Ты чего??? 1 кг в неделю-предельно допустимая норма для сбрасывания без вреда для организма!
Даже не вздумай издеваться над организмом и увеличивать темп!!! Ты же не хочешь потом сразу набрать в 2 раза больше, чем скинула


Я сная и желанная цель - очень хороший стимул

Удачи тебе и хорошей недельки

Да, еслиб еще этот стимул действовал(((
Безумно хочу спать. Вчера сходила в зал, точнее в бассейн, поплавала немного. Сеня приду домой взвешусь. На ужин был кофе для похудения. Хорошая штука. Типо как кадирование, действует на меня чисто психололгически. Представляю, что если после него что нибудь съем, то мне будет очень, очень, очень плохо. Вот держусь результат на лицо.

Читать некогда, писать тоже некогда
Забежала поздороваться

Приветик)))))
Вот подошла к концу еще одна худеющая неделя. Результатов ноль. Грустно как-то... Что-то мне подсказывает я никогда не похудею. Не получсается у меня и все((( Обидно....

не грусти

#77

Лето))) я в отпуске)))) 2 недели занятий...буду заниматься только собой и своей фигурой)))