Тусичка
как всегда в своем репертуаре спортивном
Но я тобой чесслово восхищаюсь

А почему? Что в этом плохого?

Тусичка
Потому что это как с диетами, когда начинаешь есть - вес возвращается.
Так и со спортом, когда бросаешь ежедневно заниматься, то вес начинает расти
Идеально (как все говорят и везде пишут) 3-4 раза в неделю по 1-1,5 часа.

М, легкую гимнастику можно делать ежедневно

какой ужас

В том то и дело,что я хочу иногда сделать только зарядку, а потом как заведусь и полный комплекс захреначу Учту вообщем,постараюсь себя контролировать

Нужно все в меру Как говорит Любаша: "Без фанатизма"

Тусичка
Очень хорошо тебя понимаю у меня точно такая же фигня была Я взяла себя в руки))))

правильно она говорит

спасибки дорогуля моя

И я постараюсь Вот ведь ппц,брать себя в руки чтоб спортом не заниматься До чего дошли то мы,а....

Любашенька у нас вообще умничка Всегда все правильно говорит

Мне это, кста, тяжело далось Зато сейчас мне комфортно

Думаю мне тож нелегко будет Надеюсь мне тож так будет

Тусичка
все так и будет