Привет Жизель Бундхен, конечно, вне конкурса и наряд, и фигура
на Тора я тоже ходила, мне все актеры там понравились все такие симпатичные.

поздравляю и с отвесиками тоже

ох эти мамы, вечно что-нибудь соблазнительное готовят

nodaria
Я тоже поздно ужинала, мы после полдника пошли гулять и муж поздно котлетки приготовил, а т.к. во время ужина мы гуляли, я осталась без него и покушала таки с семьей почти в 9 вечера Уж очень вкусно у меня муж готовит, в те редкие разы, когда добирается до этого процесса

это за неделю? если да, то мне кажеться - СУПЕР! даже "хомяку" своему нос утерла! Красава!

девочки, какие отвесы... афигеть))))

Поделитесь менюшкой )

господи,у меня точно такие же мысли,когда я ее вижу)))

Ну ты их прям расписала До сих пор икают, наверное

Ы

Мне скорее не актриса, а сама героиня понравилась. Этакая валькирия... всегда любила воинственных девушек )))
ну епрст....

умничка

Привет!
не буду! я приверженка того, что иногда можно и даже нужно! дабы не ставить себе психологическую голодовку, после которой идут срывы и обжорство. Так что покушала и молодец. Значит либо ограничишь себя на след. день, либо спорта добавить.

Ёжка
Я полностью согласна, тем более у меня вот, после вчерашнего позднего (и не сказать что низкокалорийного) ужина - отвееесик)))

Дашуля, ты прям бьешь все рекорды по похудению...
я себя какой-то улиткой чувствую, максимум - кг в неделю, и то радость.

давай пиши подробно режим дня, что ешь, будем, так сказать, перенимать опыт
единственное, бассейн мне пока не грозит, к сожалению

Привет, Дарья! Молодец, двигаешь ударными темпами.

А мои 75 стоят как вкопанные Главное, опять есть не хочется.... пихаю в себя еду силком. Точно зажор случится на днях, это мы уже проходили

поддерживаю!

знакомая ситуация!

V@lentina
А ты почитай про читинг, и тогда как случится зажор, превратишь его в читинг или в "качели"))))

Дарья, ты там где???? Жрешь, небось???

Привет-привет!!! как утро? что новенького?

Спасибо за совет, прочитала. Я-то думала. что у меня слабая воля и поэтому я срываюсь, а оказывается все научно обосновано А мы с девченками все удивлялись - почему как объешься, так отвес
А если серьезно - недавно только был "загрузочный" день.... не знаю, мне кажется, что пора еще урезать меню. Или прибавлять физнагрузку