#77Всех!
Сегодня вес опять стоит,но хоть привес позавчерашний ушел.
Надеюсь завтра на отвесик
Сегодня день физической нагрузки,сейчас будет уборка,потом ролики и зарядка
Всем удачного денечка и замечательного настроения#77

Приветик! Я так поняла надо обычную овсянку,кт надо варить,а не хлопья

Вот не могла ее найти. Хлопья - да, всякие разные. Есть мелкие на запарку, а есть крупные которые просто так не запаришь. Но чтоб овес варить как овсянку....Вы уверены?

Кош я незнаю,мне кто то написал или я где то читала,не помню уже,что хлопья это не айс,надо обычную Я еще не искала,незнаю есть у нас такая нет

На сколько я поняла, не айс мелкие хлопья. В ни много крахмала. А кашки-минутки, так вообще химии много. А если обычный геркулес - это айс. Просто мало ли, вы знаете секрет настоящей овсянки.

У меня хлопья крупные,значит их выходит можа Кашки минутки вообще не покупаю

Нет увы незнаем

Доброго дня!!! Девочки, а я беру 1 стаканчик овсянки, завариваю такими же 3 стаканами кипяч. воды, минут через 15 -20 пока дитё чай пьет , варю до закипания и все. Вот так и ем без соли и сахара на воде.
Мне давным - давно одна бабушка сказала, что нужно так с вечера замачивать овсянку и пить утром этот кисель. Я попробовало противно , поэтому варю минут 5 и кушаю

Приветик!
Я 2 ст.ложки завариваю кипятком и потом ем. Мне хватает.Но чуть подсаливаю. Без соли совсем уж мне не вкусно

Меню за сегодня:
обед:уха, 2 слайса с икрой,конфетка
ужин: окрошка,апельсин,2 вяленых груши.
итого 965

ну вот как мне от них отвыкнуть. Уж больно удобно - раз и готово

Хлопья тоже раз и готово Я встаю,весы потом хлопья заливаю,пока водные процедуры,каша запаривается и усе можно кушать и остывает она махом и вкуснота Попробуй времени не больше займет чем из пакетика заваривать

Тусичка
спасибо Наташ, больше не буду минутки покупать

Спорт за сегодня:
50 мин велика.10 мин обруча,зарядка,пресс. Все мое занятие сегодня получилось 1.5 часа,добавила новые упражнения Чет чую завтра побаливать мышцы нект будут

Вишенка
Не за что солнышко