elen
Спасибо дорогая!

Котюнь, приветик!!!

а что за программка?? у меня тож Айфон, дополнительная потдержка не помешает

да, как показывает практика, это самое главное,как забрасываю их, так сразу ползу..и по поводу скорости похудения верно подмечено. Приятно конечно когда он лихо слетает, вес этот, но он же зараза потом и обратно так же.
слушай,классно!!! быстренько у тебя эта парочка КеГе шек улетучилась

slimmer
Программка называется True Weight, лайт версия, та что бесплатная. Еще хочу уже использовать шагомер. Хорошая штука, тока я про него постоянно забываю.)))

он стоит и не уходит)))

1300- 1400 наверно нужен, хотя Дион выдает коридор 1200- 1550.

скоро лето, будеш на фрукты опять налегать

Ветренная Кошка
пасибки за ссылочку..

Значит все отлично, верхняя планка 1550, вот на нее и ориентируйся!

У меня такое ощущение что Дион выдает всем одинаковый коридор

А у меня на телефоне шагомер, так я шаги считаю, хотя не зацикливаюсь на этом. Уж как есть.

ага у меня тоже так же

Я можно сказать тоже. Я редко когда в коридоре. Сегодня у меня 1800

Я тоже. Сегодня у меня 965 получилось,но завтрака не было,поэтому мало. Хочу поднять до 1300-1500

Туся, ты опять голодаешь

Нет дорогая моя, я сегодня объелась как слон Ужинала в 5 часов,сейчас 11 а чувство сытости до сих пор,хотя съела не так много

Тусичка
ну ничего себе, на 965 ккал объесться как слон, это так суметь надо

Я смогла