Что у тебя сегодня на весах? много привеса?

Привеса не много,всего200г.Но я сегодня делаю разгрузку(зелёный чай с сухофруктами).Очень нравится!!!

Поподробнее? И я хочу!

Уффф,давненько я не заходила сюда.После майских праздников вес вернулся.
Сегодня решила посидеть на кефирном 1% напитке(вишнёвом)Мммм вкусняшка!!!
Худеть,срочно худеть!!!Ведь скоро лето,не влезу в свою летнюю одежду.Да и свадьба у сестры летом.Нада приводить себя в форму!!!

Нет,всё-таки съела тарелку супа и кусочек чёрного хлеба.Блииин...

Девочки! Всем привет! Я к Вам, очень нужна Ваша поддержка, тк Вы меня точно поймете...
У меня начинаются такие дикие угрызения совести за то, что я что-то съела! Просто аж до ненависти в самой себе... Как бы булимию не заработать... Мысли всякие уже посещают(((

Да,я тебя прекрасно понимаю.У меня такое тоже случается.Не отчаивайся,ну съела и съела,сделай разгрузочный день и всё будет хорошо:и с весом и с совестью!!!

Да кстати и у меня такая проблема, когда очень хочется и съеш того чего нельзя а потом виниш себя за это и даже вызываю рвоту иногда, боюсь сама себе в этом признаваться но мне кажется это болезнь какая то психологическая, и постояно мысли только о похудении.

Ага,я тоже иногда так делаю,когда переем,хотя знаю,что так не нужно делать.

Девочки, доиграетесь вызыванием рвоты.... Вам по 15 лет чтоли? Не знаете чем грозит?

Вот и я про это! Знать то знаешь...но вот делаешь. Как раздвоение личности))) Один ест, а другой опустошает)))
Понемногу начинает получаться держать себя в руках. После тога как перемеряла ВЕСЬ свой летний гардероб! В 70 процентов не влжу!
Все! Рот н азамрк. Хочу фигуру как до беременности)

Мы БОСЕ ТАК НЕ БУДЕМ!!!

Ну, ну, ну!!!!

БОНА!!!

Вот сегодня села на"Полосатую кефирную диету"Суть диеты:один день принимать только 1%кефир в любом количестве;на следующий день кушать обычную еду.Т.о.чередовать день за днём,пока не пройдёт 2 недели.За 2 недели вес должен снизиться до 10 кг.Ну вот я и проверю.Но +ко всему ещё буду пить кефирный коктейль(кефир+лимонный сок).