Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 04 ноя 2025, 15:49

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 137  След.
  Для печати
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Интегра
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 02 май 2011, 15:35 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 13 апр 2010, 16:59
Сообщений: 335
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
:Rose: круть!


За это сообщение автора Интегра поблагодарил: gera36(02 май 2011, 19:04)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 02 май 2011, 16:35 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Gera36, молодец!
результат виден, ноги красивые становятся. а вот чтоб и руки в том же направлении шли, добавь упражнений на би- и трицепсы с гантелями и отжимания от пола. И не бойся, что перекачаешься, это сложно.

Молодец! так держать!!! :!: :!: :!:


Последний раз редактировалось Йулька-Спортсменка 02 май 2011, 22:56, всего редактировалось 1 раз.

За это сообщение автора Йулька-Спортсменка поблагодарил: gera36(02 май 2011, 19:04)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
gera36
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 02 май 2011, 19:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 14:33
Сообщений: 1877
Откуда: Живу в разных городах
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 269 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Собираю себя
Юля - Спортсменка :)

ты не поверишь..делаю :cry: :cry: :cry: ..руки-это какая-то проблема...я так хочу тоненькие ручки...вот решила увеличить нагрузку на них..чтобы они :x :x ...худели :lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
gera36
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 02 май 2011, 19:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 14:33
Сообщений: 1877
Откуда: Живу в разных городах
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 269 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Собираю себя
а еще у мне туфли фирменные .....великоваты стали :cry: пипец..относила только 1 месяц в том году..и все..новенькие((((..некому даже отдать и тем более перепродать)))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
gera36
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 02 май 2011, 19:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 14:33
Сообщений: 1877
Откуда: Живу в разных городах
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 269 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Собираю себя
Любаш
ты меня уже за фотки благодаришь??? :grin: :grin: :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
просто ♥ Любовь
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 02 май 2011, 19:15 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2011, 22:53
Сообщений: 4518
Откуда: МО
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Стройняшка (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (2) Симпатия форума (2) Самой энергичной (1) Худеющее лето (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 722 раз.
Поблагодарили: 300 раз.

Дневник: А это я съем завтра...

Баллы: +мульён баллов!
gera36 писал(а):
ты меня уже за фотки благодаришь???

Ну да :grin:
Для такого смелость нужна-показать на всю страну свою голопопу :lol:
За смелость читай и благодарю... :!:



А туфли-что туфли?
Продай. Инет-великаяя сила.
Ну или отдай. :?:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
gera36
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 02 май 2011, 19:21 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 14:33
Сообщений: 1877
Откуда: Живу в разных городах
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 269 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Собираю себя
Любаш
а чего стесняться?))))...я себя изначально показывала)))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 02 май 2011, 19:58 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
а про туфли-то... купи стельки. есть такие, которые именно размер меняют на чуть меньший. :idea:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 02 май 2011, 20:01 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
gera36 писал(а):
ты не поверишь..делаю

ты уверена, что делаешь правильные движения? я просто совсем недавно поняла, что если делаешь с гантелями, не должно быть "инерционного" движения или как бы размаха что ли... я даже не знаю как правильно описать.
поищи может правильные описания где-то в сети?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Svetlashka
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 02 май 2011, 20:02 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 12:25
Сообщений: 6061
Откуда: РФ
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Мастер-кулинар (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 776 раз.
Поблагодарили: 155 раз.

Дневник: Зефир, халву, мороженку, печеньки в топку!

Команда: Команда №5 "ВИКТОРИЯ"
Баллы: 1950+100
gera36
Я в отпаде и полном восторге!!!! Красавица, умница!!!!!!!!!!! :romashka: :prazdnik: :davay: :davay: :davay: :!: :!: :!:


За это сообщение автора Svetlashka поблагодарил: gera36(02 май 2011, 21:25)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
gera36
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 02 май 2011, 21:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 14:33
Сообщений: 1877
Откуда: Живу в разных городах
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 269 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Собираю себя
Юля - Спортсменка :)
Задумалась))))...может и неправильно
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 02 май 2011, 22:54 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
gera36 писал(а):
Задумалась)
нет, я вполне серьёзно... я ведь всё неправильно делала до недавнего времени и не понимала, почему вес не уходит... думала, что я какая-то неправильная... или необычная, иная... блин...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Alenkakov74
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 02 май 2011, 23:15 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2011, 13:22
Сообщений: 1826
Откуда: Астрахань
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Маленькие вещи (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: Я ХУДЕЮ, это радует!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ!"
gera36
на фото супер ! МОЛОДЕЦ!
можно спросить ты никогда не ужинаешь?


За это сообщение автора Alenkakov74 поблагодарил: gera36(03 май 2011, 08:58)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Mariska
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 03 май 2011, 06:30 
Богиня
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Счастливы вместе (1) Домашний любимец (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!
gera36

ух ты... чуть фотки не пропустила!!!

какие замечательные изменения! подтянулась :!: красота)))))))))))))))))) молодец!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:


За это сообщение автора Mariska поблагодарил: gera36(03 май 2011, 08:58)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
gera36
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 03 май 2011, 08:57 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 14:33
Сообщений: 1877
Откуда: Живу в разных городах
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 269 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Собираю себя
Alenkakov74
я редко ужинаю..но если я ужинаю, то ем вот такие продукты: овощи, фрукты, отварное яйцо, творог, куриное отварное филе, отварная рыба, суши...и т.д ...окрошка...бульон))))...срывов у меня вечерних нет..отвечаю сразу :D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 65 из 137
  [ Сообщений: 2041 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 137  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025