Спасииииибо!!!!

Сейчас позавтракала кашей с молоком, немного сушеных абрикосов. Живот возмутился - очень плотный завтрак!

Вообще я рада своей маленькой победе. С подругой провели почти сутки. Она маленькая, худенькая и жрет как носорог. Пока гуляли ела чипсы, потом шоколадку большую, потом блинчики в кофе хаусе. Потом у меня в гостях - булочек. А в 6 утра после клуба наворачивала шаверму.

А я все это пережила и даже не свихнулась

ну да) то, что не поймёт, я и не сомневалась. Ты смотри осторожней, если с ним в одной квартире... мне сестра тоже ничего не говорила. А потом жестоко спалилась, когда после её похода засорился толчок


вряд ли ты будешь переживать, если со мной что-нибудь случится


так ты лёгкие устраивай)


молодца!


я тоже утеряла сиё полезное умение)


попробовала недавно впервые эту моцареллу... кааайф! я и не знала, что сыр люблю

это сколько ж надо каши съесть?))) я вот съела кашу с курагой и черносливом, потом банан, потом ещё один. И не наелась пришлось булочку съесть)))) может, я уже за двоих ем


может потому, что она маленькая и худенькая, тебя вдохновляла)) я вообще аппетит теряю рядом с худенькими и полными(оочень полными) людьми. первые говорят " а ведь можешь быть такой же", а вторые " продолжишь жрать, меня догонишь"))))

мотивашка

#77

Intriganka
Ну какая же ты молодец И сдержалась и отвес!

Танюш, я даже не знаю, сколько каши получается.. Я беру большую поллитровую кружку, на четверть засыпаю кашу, заливаю молоком еще на две четверти и ставлю в микроволновку на 2 минуты. Получается она очень жидкая, но мне нравится, я молоко люблю.
Просто я два дня ела очень мало, по сравнению с тем, как жрала. И сегодня с утра живот удивился углеводам.

Нет, она всегда так искренне мной восхищается, что я в её присутствии съедаю всё что можно. И то что нельзя тоже. "За компанию" у меня часто тормоза срывает.

Natusilda, спасибочки!!!

Сегодня день не очень удался в плане здорового образа жизни.
Завтракала, значит, кашей с абрикосами.
Обед- немного рисовой лапши с терияки соусом и 100гр моцареллы.
Потом пила пепси и ела абрикосы, грамм 150 точного съела.
Сейчас "поужинала" квашеной капустой.

При том, что весь день сижу на диване и пишу эссе, активности никакой. Я немного в печали

Привет Я знакомиться, меня Света зовут Ты молодец, целеноправленно идешь к своей цели, главное верить, что все получиться! Я в тебя верю!

Да брось ты, какой ещё "не удался в плане здорового образа жизни"? лишнее только пепси. А у меня и булочка была, и колбаса. И даже салат крабовый. Стыдоба блин((( но до 6


я тоже люблю жидкую кашу видимо да, удивила ты свой организм)) но каша полезно. Ты как, без соли-сахара ешь?


и у меня((( прям хоть отшельником становиться... чтоб не сорваться)


ну хоть не дурью страдаешь, что-то умное делаешь. Я когда училась и худела, чувства вины не испытывала, если активности не было, но при этом что-то полезное для учёбы делала.

Свет, добро пожаловать! Спасибо за добрые слова, будем стараться и дружить!
Заходи в гости почаще, рада буду видеть! )

Танюш, да, я все ем/пью без соли-сахара уже много лет. Насчет отшельничества отличная идея! Я вот пока в общаге одна сижу,могу еще как-то на себя повлиять. А как только появляются друзья-знакомые (или бабушка- о ужас!!!!) то начинается зажооор.... А я вот учебу вообще за активность не считаю, нет тренировок - значит день прожит зря. Хорошо же меня моя тренер воспитала....

Молодец ты, что до 6 ешь. А я вот в 8 капустой напихалась, а в 11 яблоко ела. Запивала яблочным соком с минералкой. Вкусняшка.

Я же говорила, что день нездоровые получился!
Все равно 74,1, без изменений. Поела мюсли с кефиром. Хочу еще..

молодец! Я только кашу не солю и не сахарю. А всё остальное с солью, не могу без неё

ага, особенно те, с кем поболтать весело, сидя на кухне или в кафешке)) вот такие главное ЗЛО


Ну просто я так плохо училась в универе, что делая хоть какую-то малость, уже гордостью за себя переполнялась.
тренер по конному спорту?


ну по крайней мере не прибавишь от этого точно. А если капусты поменьше (не знаю сколько ты там нахомячила ), так и сбросить можно) яблоко не в счёт, вот сок (если из пакетика) эт не гуд. его до 6 лучше)


ну не 75, тоже неплохо
хочешь ещё, ешь ещё! пока можно)

Intriganka

Ням *_*
Вкуснятина. Но нельзя, уже 6 часов...

А 74,1 это круто *_*
Вес не повышается)

Вообщем ела я мюсли около часу дня. Потом еще ела около 2 и около 4.. Три порции сожрала. Жуть.
Потом обедала рисовой лапшой с сыром.
Потом незаметно съела 300гр чернослива.
Теперь живот болит.

Выпила актимельку, постараюсь заснуть...

Про сок знаю... Но он с минералкой такой вкусный, мм...
Капусты я много не могу съесть, нет у меня к ней большой любви.
А тренер- да, у меня потрясающий тренер по конному спорту,просто вторая мама для меня...

#77

Сама себе мотивашка...
2009 год