Всем привет!!
Девочки, я сидела на этой диете и за 2 недели я скинула 6 кг.
Диета как вы поняли заключается в том, чтобы кушать только те продукты, куда не входят углеводы.
Хотя мы все понимаем, что в последнее время медики только что и говорят, что Углеводы играют не малую часть главной роли для наших организмов.
На этой диете можно сидеть всего 1 раз в месяц, т.е., 2 НЕДЕЛИ без углеводов 2 Недели кушаете в меру.
Кг - набрала спустя где то год.
Правда смущает одно, что во время диеты можно забыть обо всем(((
Я ела только это - гарнир гречка, мясо - говядина, котлеты говяжьи, хлеб серый 1 кусочек в день., но результат появился за 2 недели))))
Вообщем если будут какие то вопросы пишите, с радостью вам отвечу.
Я это пережила))))))

Хм, а что гречка и хлеб уже не углеводы.

это самая малость углеводов в сутки, диета помогла реально, правда была ломка на фрукты и соки, летом сидела на ней, пережила и сбросила)

Это 2 недели вы ели только гречку , говядину и все???

да

Извиняюсь, что встреваю, но я КРАЙНЕ рекомендую сходить к врачу и сделать анализ крови. При повторе подобных "экспериментов" можете во цвете лет в гробу оказаться. Это не сарказм и не шутка.
http://www.serdechno.ru/news/5309.html - краткая статейка, но можно поискать материалы и поподробнее, в частности почему при выходе из затяжной низкоуглеводной диеты организм жир начинает не подкожно, а вокруг и внутрь (!!!) внутренних органов запасать, что тоже ведет к смерти.
У меня подруга, бывшая любительница низкоуглеводок в 32 года два ИНФАРКТА имеет. Пытается в панике восстановить организм и параллельно ждет третьего, который может уже и не пережить. Это очень страшно.

Реально п...дец, так нельзя...я, конечно люблю низкоуглеводные диеты, но в меру...а так недолго и в 4 доски сыграть. Я вот доигралась уже. 30 декабря (3 месяца назад) приступы были вегетативные, скорую вызывали. Запретили эксперименты.
Не стоит повторять чужие ошибки